인동초 효능! 15초건강상식이 책임진다

인동초 효능! 15초건강상식이 책임진다

오늘은 인동초 효능에 대해서 자세하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

인동초는 야생화 중의 하나인데요. 그 효능이 대단히 좋은 식물이라고 합니다.

전국의 산과 들에서 자라는 인동초는 햇볕이 잘 드는 곳이면 어디든 잘 자란다고 하네요.

그럼 이제부터 오늘 준비한 포스팅인 '인동초 효능! 15초건강상식이 책임진다' 시작하도록 하겠습니다. :)

인동초

인동초의 꽃말은 사랑의 인연이며 분포지는 한국이라고 합니다.

약효가 좋아서 약용으로 쓰이기도 하며 관상용으로 장식을 하기도 한다고 하네요.

인동초는 각종 효능이 많은 식물로서 해독, 항균, 항바이러스 항진균에 효과가 좋다고 합니다.

이 외에도 다양한 병을 치료할 때 약으로 쓰인다고 하는데요.

이제부터 인동초의 건강을 지켜주는 효능들에 대해서 하나씩 알려드리도록 하겠습니다.

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인동초 효능

인동초는 녹차와 함께 먹으면 더욱 좋은 식물로, 녹차 물을 우릴 때 넣어서 드시면 좋다고 합니다.

하지만 약간의 독성이 있으므로 오래 먹으면 좋지 않다고 하네요.

겨울에도 그 생명력을 유지하기 때문에 인동덩굴이라고 부른다고 합니다.

그럼 이제부터 인동초의 건강한 효능들에 대해서 하나씩 알려드리도록 할게요.

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[인동초 효능 6가지]

1. 부인병 개선

인동초는 부인병을 개선해 주는 효능이 있다고 합니다.

생리불순, 월경과다, 냉대하, 월경통, 자궁 질환과 같은 부인병에 효과가 있다고 하네요.

또한, 남자분들에게도 좋다고 하는데요. 지친 신체의 기력을 회복해준다고 합니다.

2. 여드름 치료

인동초의 두 번째 효능으로 여드름 치료 효능을 들 수 있습니다.

인동초의 염증 완화 효능과 기혈 순환 효과로 인해 여드름 치료에 효과가 좋다고 하네요.

하지만 장기간 복용하면 인동초의 약한 독성으로 인하여 부작용에 시달릴 수 있다고 하니

장기간 복용을 해야 한다면 전문의와 상의 후 복용을 해야 한다고 합니다.

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3. 이뇨 작용

인동초는 이뇨작용을 원활하게 해줘 노폐물 배출을 도와준다고 합니다.

평소에 이뇨작용이 원활하지 못해서 부종이 생기거나 피부 트러블이 있는 분들이 드시면

큰 효과를 볼 수 있다고 하니 인동초를 드실 분들은 참고하시기 바래요.

4. 염증 치료

인동초의 네 번째 효능으로 염증 치료 효능을 들 수 있습니다.

인동초에 함유된 루테올린 성분은 항염증 작용을 해준다고 하네요.

이 외에도 피를 멈추게 하고 상처 재생을 빠르게 도와준다고 합니다.

5. 항균 작용

인동초의 항균 작용은 널리 알려진 효능 중 하나인데요.

인동초를 말려서 사용하면 몸속 각종 균을 죽이고 인체로 침입하는 균을 막아준다고 합니다.

이러한 인동초의 효능은 면역력을 높이는 데 도움을 주고, 화농성 질환에도 효과가 좋다고 하네요.

6. 관절염 개선

인동초는 소염 작용에 효과가 있어서 관절염 개선에 효과를 보인다고 합니다.

또한, 관절이 부어서 생기는 통증이나 조직 이상, 근골동통에도 효능이 있다고 하니 참고하시기 바래요.

오늘은 인동초의 다양한 효능들에 대해서 알아보았습니다.

하지만 인동초는 약한 독성이 있는 식물이라고 하니 장기간 복용하실 때는 반드시 전문의와 상의를 하셔야 합니다.

짧은 기간 복용을 하셔도 다양한 건강 효능들을 볼 수 있다고 하니 인동초 효능을 보시기 바래요.

그럼 이상으로 오늘 준비한 인동초 효능에 관한 포스팅을 마치도록 하겠습니다. :D

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