msm 효능! 식이유황의 효능 알아보기

오늘 포스팅에선 msm, 식이유황의 효능을 알아보도록 할게요.

많은 분들에게 도움이 되었으면 좋겠네요. :D

msm 효능! 식이유황의 효능 알아보기

오늘은 msm 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

msm이라고 하면 잘 모르시는 분들이 많은데요.

우리나라 말로는 식이유황이라고 부른다고 합니다.

오늘 준비한 포스팅인 'msm 효능! 식이유황의 효능 알아보기' 시작할게요. :)

MSM

MSM은 Methyl Sulfonyl Methane의 약자로

황에 메틸기와 메탄 기가 붙어 있는 구조를 지니고 있다고 해요.

분자 구조를 분석하면 황은 34% 정도라고 합니다.

따라서 MSM의 효능은 황의 효능이라고 보시면 되는데요.

황은 대부분의 국가에서 독극물로 분류하기 때문에

식품을 통해서 섭취를 하는 것이 일반적이라고 합니다.

식이 유황이라는 것은 무기유황이 아닌

동, 식물에 포함된 유황을 의미한다고 하네요.

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MSM의 효능 = 식이유황의 효능

MSM에 대해서 자세하게 알아보았는데요.

어찌 보면 MSM 자체를 식이 유황이라고 말하는 것은

좀 부적절한 표현일 수도 있다고 합니다.

물론 틀린 말은 아니지만 정확한 표현은 아니라는 것이죠.

각설하고, 이제부터는 편하게 식이 유황이라고 부르도록 할게요.

그럼 지금부터 식이 유황 효능에 대해서 하나씩 알아보도록 하겠습니다.

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[식이유황 효능 3가지]

1. 통증 완화

식이 유황 효능 첫 번째로 통증 완화 효능을 말할 수 있는데요.

강력한 소염작용을 도와주기 때문에 통증 완화에 좋다고 합니다.

관절 질환에도 효과가 좋아서 류마티스 관절염 환자들이나

산후풍이 있는 분들이 섭취하면 좋다고 하네요.

2. 항암 효과

식이 유황 효능 두 번째로 항암 효과를 말할 수 있는데요.

유방암, 대장암 등에 효과가 아주 좋아서

96% 이상의 항암 효과를 볼 수 있다고 합니다.

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3. 변비 예방

식이 유황 세 번째 효능으로 변비 예방 효능을 말할 수 있는데요.

체내의 유독가스를 배출하는데 도움을 주고

만성적인 숙변을 제거해주는 등

변비 예방에 효과가 좋다고 합니다.

오늘은 식이유황에 대해서 자세히 알아보았는데요.

관절과 연골 건강에 아주 효과가 좋기 때문에

평소 해당 질환을 앓고 계신 분들이 꾸준히 드시면 좋다고 합니다.

하지만 임산부나 수유부는 섭취를 자제하시는 게 좋다고 하네요.

그럼 이상으로 오늘 준비한 식이유황에 관한 포스팅을 마치도록 하겠습니다. :D

여러분들의 공감이 저에게 큰 힘이 됩니다! :D