다이어트3 성공하는 다이어트 원칙 10가지 오늘의 포스팅은 성공하는 다이어트 원칙 10가지에요~다이어트 꿀팁 정보이니 정독해보시기 바래요! :D 성공하는 다이어트원칙에는 뭐가 있을까요?!다이어트 실패하시는 분들에게해당 포스팅이 도움이 되셨으면 좋겠네요~ [ ▶15초 건강상식 - 건강정보 무료 상담하기!◀ ] 다이어트에 성공하려면 우선 살찐 원인에 대해서파악하는 것이 정말 중요하다고 하는데요.내가 왜 살이 쪘는지 그 원인을 반드시 파악해보세요! 다이어트할 때 중요한 두 번째가 체중 감량 속도를직접 체크해 보는 거라고 하는데요.갑작스럽게 몸무게가 너무 빠진다면근육 손실과 요요현상을 불러와서결국엔 다이어트 실패로 이어질 수 있다고 해요. 다이어트에 성공하려면 기회가 날 때마다몸을 움직이는 게 가장 좋다고 해요.가까운 거리를 걸어 다니고3층 정도의 높이.. 2016. 9. 27. 무시할 경우 위험한 10가지 증상들 오늘의 포스팅은 무시할 경우 위험한10가지 증상들에 대한 내용이에요. :D 이번 시간에는 무시할 경우 위험할 수 있는10가지 증상들에 대해서 자세히 알아보도록 할게요~지금부터 15초건강상식에서 알려드리는 소식들꼭 기억하시고 공유해주시기 바래요. :) [ ▶15초 건강상식 - 건강정보 무료 상담하기!◀ ] 이유없이 체중이 감소가 되는 경우 정말 위험하다고 하는데요.다이어트를 하시는 경우도 아닌데 체중이 줄어든다면갑상선이나 간 질환, 암, 장내 신진대사 이상일 수 있다고 해요.평소와 같은 생활 습관을 유지하고 있는데다른 분들이 살이 빠졌다는 이야기를 자주 하신다면본인의 건강 꼭 체크해보세요~ 38도 이상의 체온이 지속될 경우 위험할 수 있는데요.감염, 염증, 임파종, 면역 억제제 떄문일 수 있다고 해요.감기.. 2016. 9. 26. 건강을 지키는 5가지 꿀팁 오늘의 포스팅은 자투리 시간을 이용해서 건강을 챙기는 5가지 방법이에요. :D 오늘은 자투리 시간을 이용해서 건강을 챙기는 5가지 방법에 대해서 자세하게 알려드리는 시간을 갖으려고 해요! 꼭 기억하셔서 건강 챙겨주시기 바래요 :D [ ▶15초 건강상식 - 건강정보 무료 상담하기!◀ ] 우리에게 10분이 있다면 몸을 해독할 수 있다고 하는데요~ 해독주스를 만들어서 우리 몸속의 노폐물을 배출해주면 다이어트와 피부 미용에 효과를 볼수 있다고 하네요~ 믹서로 갈아서 꾸준히 드시며 정말 좋아요! :D 우리에게 9분이 있다면 생리통을 완화할 수 있다고 해요~ 여성분들은 한달에 한번씩 생리통에 시달리는데요~ 이 방법을 이용하면 진통 완화 효과를 볼 수 있다고 해요! 뜨거운 물을 담을 수 있는 팩을 준비해서 아랫배를 .. 2016. 9. 25. 이전 1 다음
