다이어트10계명1 성공하는 다이어트 원칙 10가지 오늘의 포스팅은 성공하는 다이어트 원칙 10가지에요~다이어트 꿀팁 정보이니 정독해보시기 바래요! :D 성공하는 다이어트원칙에는 뭐가 있을까요?!다이어트 실패하시는 분들에게해당 포스팅이 도움이 되셨으면 좋겠네요~ [ ▶15초 건강상식 - 건강정보 무료 상담하기!◀ ] 다이어트에 성공하려면 우선 살찐 원인에 대해서파악하는 것이 정말 중요하다고 하는데요.내가 왜 살이 쪘는지 그 원인을 반드시 파악해보세요! 다이어트할 때 중요한 두 번째가 체중 감량 속도를직접 체크해 보는 거라고 하는데요.갑작스럽게 몸무게가 너무 빠진다면근육 손실과 요요현상을 불러와서결국엔 다이어트 실패로 이어질 수 있다고 해요. 다이어트에 성공하려면 기회가 날 때마다몸을 움직이는 게 가장 좋다고 해요.가까운 거리를 걸어 다니고3층 정도의 높이.. 2016. 9. 27. 이전 1 다음
