마누카꿀

마누카꿀 효능마누카꿀 효능, 마누카꿀먹는법 확인하기!


오늘은 마누카꿀 효능과 마누카꿀 먹는 법에 대해서 알아보도록 할게요.

마누카꿀은 뉴질랜드의 수출 효자 식품 중 하나라고 하는데요.

죽기 전에 꼭 먹어야 할 음식으로도 유명하다고 합니다.

과연 이 마누카꿀엔 어떠한 효능들이 숨겨져 있을까요?!

지금부터 오늘 준비한 포스팅 '마누카꿀 효능, 마누카꿀먹는법 확인하기!' 시작할게요. :)


마누카꿀


마누카꿀 효능


마누카꿀은 뉴질랜드의 자연에서 자라는 마누카라는 야생 관목의
꽃에서 채집이 되는 꿀로 항생, 항균 효능이 있다고 합니다.
특유의 향은 마음을 안정시켜주는 효능도 있다고 하는데요.
마누카나무 자체는 냉훈용으로도 인기가 있다고 합니다.
마누카꿀은 살균 효과가 매우 크기 때문에 상처가 난 부위에
바르면 상처를 치료하는 데도 도움을 준다고 하네요.


마누카꿀 효능


마누카꿀 효능


마누카꿀은 이 외에도 균으로 인해서 발생한 피부병, 궤양,

내과 질환과 소화 불량에도 효과가 좋다고 합니다.

그럼 이 외에 어떠한 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.


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[마누카꿀 효능 4가지]


마누카꿀 효능


1. 항균 작용


마누카꿀 효능 첫 번째로 항균 작용을 말할 수 있는데요.

마누카꿀에 풍부하게 함유된 메틸글리옥살이라는 천연 항균 물질은

항균작용이 뛰어나고 염증 치료에도 효과가 있다고 합니다.

평소 위염, 눈 염증, 피부 질환이 있는 분들은 드셔보시기 바래요.

마누카꿀 효능


2. 항산화 작용


마누카꿀은 항산화 작용에도 효과가 있다고 하는데요.

플라보노이드라는 강력한 항산화 물질이 함유되어 있어서

꾸준히 드시면 세포 손상으로 인한 노화 촉진을 예방할 수 있다고 합니다.

또한, 활성산소를 배출해 피부 노화 및 암 예방에도 좋다고 하네요.


마누카꿀 효능


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3. 피로 해소


마누카꿀 세 번째 효능으로 피로 해소 효능을 말할 수 있는데요.

꿀에 함유된 당 성분이 체내에 빠르게 흡수되기 때문에

에너지 증진 및 피로 해소에 도움을 준다고 합니다.

또한, 면역력 강화로 감기 예방에도 도움을 준다고 하네요.


마누카꿀 효능


4. 소화 촉진


마누카꿀은 소화를 촉진해 주는 효능도 있다고 하는데요.

장에 유익한 바테리아인이라는 균의 성장을 촉진해서

소화 활동을 원활하게 하는 데 도움을 준다고 합니다.

평소 소화가 잘 안 되시는 분들이나 성장기 아이들이 먹으면

소화 촉진도 도와주고 성장 발육에도 도움을 받을 수 있다고 하네요.


마누카꿀 효능


오늘은 마누카꿀 효능에 대해서 자세히 알아보았습니다.

마누카꿀은 소화가 잘 안 될 때 물 없이 하루 3스푼 정도 드시면 좋다고 하네요.

또한, 냉수나 온수에 타서 일반 꿀을 드시는 것처럼 드시면 좋다고 합니다.

이상으로 오늘 준비한 마누카꿀에 관한 포스팅을 마치도록 할게요. :D


여러분들의 공감이 저에게 큰 힘이 됩니다! :D

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