좋은 탄수화물1 탄수화물 음식 줄여서 탄수화물 중독 벗어나는 방법 5가지!! 오늘의 포스팅은 탄수화물 중독을 벗어나는 5가지 방법이에요. :D 탄수화물은 3대 영양소라는 것은 다 아시죠? 글보다는 확실한 이미지를 심어 드리기 위해 사진 준비 했어요 ㅎㅎ 단백질, 지방과 더불어 3대 영양소라고 불리는 탄수화물이 음식 어디 어디에 들어있는지 알아보려고 해요. 또한, 3대 영양소 중에서 유일하게 중독이라는 말이 있는 탄수화물 중독 증상은 무엇이며, 어떻게 해야지 탄수화물 중독에서 해방이 될 수 있는지 우리 같이 알아보도록 할까요?! ^^ 탄수화물이란? 탄수화물이란 녹말, 셀룰로스, 포도당 등과 같이일반적으로 탄소, 수소, 산소의세 원소로 이루어져 있는 화합물을 말해요.생물체의 구성성분이거나 에너지원으로 사용되는 등생물체에 꼭 필요한 화합물이라고도 하고요. 쉽게 말해서 생명을 유지하는 .. 2016. 1. 16. 이전 1 다음
