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건강한 Story/건강한 정보들

편백나무 효능 엄청나구만?!

by 15초건강상식 2016. 8. 17.

편백나무 효능편백나무 효능 엄청나구만?!


오늘은 편백나무 효능에 대해서 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

편백나무는 일본에서는 히노키라고 불린다고 하는데요.

일본에서는 히노키를 이용한 다양한 건강 제품들이 많이 출시되어 있다고 합니다.

편백나무에는 과연 어떠한 효능들이 있는 걸까요?!

오늘 준비한 포스팅인 '편백나무 효능 엄청나구만?!' 에서 알아보도록 할게요. :)


편백나무


편백나무 효능


편백나무는 세균에 대한 항균 및 살균 작용이 뛰어난 나무라고 합니다.
일본에서는 최고급 내장재로 사용을 하고 있으며, 히노키라고 부른다고 하는데요.
편백나무에는 피톤치드라는 천연 항균물질이 풍부하게 함유되어 있어서
살균작용이 뛰어나며 내수성이 강하기 때문에 물에 닿으면 고유의 향이 진하게 퍼져
잡냄새를 없애주기 때문에 최근에는 도마 재질로 많이 사용을 한다고 합니다.


편백나무 효능


편백나무 효능


편백나무는 이렇듯 항균작용이 매우 뛰어난 나무인데요.
한국과 일본에 분포를 하고 있어서 유용하게 쓰이고 있다고 합니다.
그렇다면 과연 편백나무 효능은 어떠한 것들이 더 있을까요?!

[편백나무 효능 5가지]

편백나무 효능


1. 비염 및 천식 치료

편백나무 효능 첫 번째로 비염, 천식의 예방 및 치료 효능을 말할 수 있습니다.
편백나무는 천식과 비염 균에 대한 항균 작용이 뛰어나기 때문에
비염과 천식이 심한 분들이 편백나무를 사용하면 큰 효과를 볼 수 있다고 하네요.

편백나무 효능


2. 알레르기와 아토피 개선

편백나무는 알레르기와 아토피를 개선하는데도 효과가 좋다고 하는데요.
강한 향균작용이 피부질환을 개선하는 데 도움을 주며,
가려운 피부를 진정시키는 데 도움을 준다고 합니다.
편백나무를 집안 내장재로 사용한다면 아토피 개선에 효과가 좋겠죠?!

3. 면역력 향상

편백나무 효능 세 번째로 면역력 향상 효능을 말할 수 있는데요.
다양한 질병에 대한 항체를 생성해줘서 면역력을 강화해준다고 합니다.
면역력이 약하신 분들은 편백나무로 면역력 향상해보시기 바래요.

편백나무 효능


4. 불면증 해소

편백나무는 불면증 해소에도 효과가 좋다고 하는데요.
편백나무의 향이 중추 신경계를 자극해서 심리적 안정을 주기 때문에
숙면을 유도해서 불면증을 해소하는 데 도움을 준다고 합니다.
평소에 숙면을 잘하지 못하시는 분들은 편백나무를 이용해보세요.

편백나무 효능


5. 스트레스 해소

편백나무 효능 다섯 번째로 스트레스 해소 효과를 말할 수 있는데요.
편백나무에서 나오는 피톤치드가 스트레스를 해소해주며
장과 심폐 기능을 강화하는 데 도움을 준다고 합니다.
집 가까이 산이 있다면 꾸준히 산림욕 하시면 큰 도움을 받을 수 있어요.

편백나무 효능


오늘은 편백나무 효능에 대해서 자세히 알아보는 시간을 가졌습니다.
편백나무는 피톤치드라는 강력한 천연 항균 물질이 함유되어 있는데요.
시중에 파는 편백나무 오일이나 나무로 위와 같은 건강 효능 보시기 바랍니다.
그럼 이상으로 오늘 준비한 편백나무 효능에 관한 포스팅을 마치도록 할게요. :D


여러분들의 공감이 저에게 큰 힘이 됩니다! :D