분류 전체보기8474 고지혈증 정상수치로 만드는 식단과 운동법 오늘의 포스팅인 고지혈증 정상수치로 만드는 식단과 운동법 입니다.정독하셔서 고지혈증 예방하시기 바래요! :D 고지혈증 이란? 고지혈증은 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈액 내에 존재하면서 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계질환을 일으키는 상태를 말하는데요. 최근에는 비정상적인 혈액 내 지질상태를 이상지질혈증(dyslipidemia)으로 정의하기도 한다고 하네요. 이러한 고지혈증을 어떻게 정상수치로 만들고 고지혈증 일땐 어떻게 식단을 조절하며 어떠한 운동들을 해야지 고지혈증을 극복할 수 있을지 알아보도록 할게요!+_+ 고지혈증 원인 유전적인 요인으로 인해 혈액 내에 특정 지질이 증가하여 고지혈증이 발생하는 경우가 많지만, 비만이나 술, 당뇨병 등과 같은 다른 원인에 의해서도 고지혈증이 생.. 2016. 1. 12. TED 강의 한글자막! 낙서장들이여! 단결하라! - 수니 브라운 낙서장들이여! 단결하라! - 수니 브라운 수니브라운은 낙서가 '지적사고의 최고의 동맹 중 하나' 라고 말합니다.하지만 성인들을 대상으로 시간 언어와 낙서를 직장 업무에 활용하는 방법을 가르치는데많은 시간을 보내는 그녀의 이러한 생각은 많은 사람들의 반대에 부딪힙니다. 그것은 반지정적이고, 진지한 학습태도에 어긋나는 것이라고 여겨지고 있기 때문이죠. 하지만!!그녀는 그런 생각에 동의하지 않습니다. 왜냐하면 우리가 정보를 다루고 문제를 해결할 수 있는 방법을 찾는 데에낙서가 지대한 영향을 준다는 것을 알기 때문이죠. 그래서 그녀는 낙서에 대한 우리 사회의 시각과 현실 사이에 왜 그런 괴리감이 있는지 궁금하였고, 흥미로운 점을 알아냅니다. 그것은 바로 낙서에 대한 듣기 좋은 정의 같은 것은 없다는 사실입니다... 2016. 1. 11. 이전 1 ··· 1410 1411 1412 1413 다음
