폐에좋은운동1 폐에 좋은 운동 이런것도 있었니? 오늘은 폐에 좋은 운동에는 뭐가 있는지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.담배를 피우지 않고 꾸준한 운동을 해주시면 폐 건강을 지킬 수 있다고 하는데요.어떠한 운동들이 폐에 좋은지 하나씩 알려드리도록 하겠습니다.그럼 오늘 준비한 포스팅인 '폐에 좋은 운동 이런것도 있었니?' 시작하도록 할게요. :) 폐 폐를 다른 이름으로 허파라고 부른다고 하는데요.호흡을 담당하는 필수적인 기관으로 숨을 들이마시고 내쉬는 행위를 통해서산소를 얻고 몸속의 이산화탄소를 배출하는 역할을 해준다고 합니다.오른쪽, 왼쪽 한 쌍을 이루고 있으며, 흉곽 안에 자리 잡고 있다고 하네요. 폐는 생명유지를 위해선 반드시 필요한 기관으로 성인의 경우엔약 500~600g 정도의 무게가 나간다고 합니다.폐에 문제가 발생할 경우 나타날 수 있는 .. 2016. 8. 23. 이전 1 다음
