미역귀 효능 암세포를 죽인다!

오늘은 미역귀 효능에 대해서 알아보려고 합니다.

미역귀는 미역의 머리 부분을 지칭한다고 하는데요, 예전에는 식감이 좋지 않아서 바닷가에서 술안주로 먹거나 버려지는 부위였는데 효능이 알려지면서 미역을 넘어서는 경지에 이르렀다고 합니다.

또한, 일본으로 많이 수출이 되고 있는 효자 상품으로서 외국에서도 그 효능을 인정받고 있다고 하네요.

저는 미역귀가 있는지 오늘 처음으로 포스팅하면서 알게 되었는데요.

그럼 오늘 준비한 '미역귀 효능 암세포를 죽인다!' 포스팅을 쓰면서 저도 미역귀의 효능에 관해서 공부하는 시간을 가져야겠습니다.

미역귀는 미역의 머리 부분을 지칭하는 합니다. 변비가 있으신 분들이 드시면 좋다고 하는데 식이섬유소가 풍부해서 그렇다고 하네요.

또한, 다이어트에 좋고 술안주로도 최고라고 하니 평소에 술 좋아하시는 분들은 미역귀를 안주 삼아서 소량의 음주를 하신다면 몸 건강을 지키실 수 있을 거 같습니다.

미역귀는 짙은 녹색에 광택이 있고 두꺼우며 탄력이 있는 것이 좋다고 하네요. 미역귀 고르시는 분들은 참고해서 구매하시기 바랍니다.

보관법은 소금물에 씻은 후 살짝 데쳐서 먹기 좋은 크기로 자른 다음 냉장보관을 하는데 3일 정도만 보관하는 것이 좋다고 합니다.

미역귀는 칼로리가 낮고 지방함량이 적어서 다이어트 식품으로 적합하다고 합니다. 또한, 다이어트를 하면 변비에 걸리는 경우가 많은데 식이섬유가 풍부해서 변비도 예방해 줄 수 있어서 변비 걱정 안 하셔도 될 것 같습니다.

콜레스테롤을 낮춰주며 중금속을 배출해 주는 등 다양한 효능을 가진 미역귀 이지만 그 중에 가장 대표적인 효능으로는 항암 작용이라고 합니다.

미역귀는 점액질이 풍부한데 그 점액질 속에는 후코이단이라는 이름도 생소한 성분이 들어 있는데, 이 성분이 암세포를 죽이는 역할을 한다고 합니다.

이 후코이단에 대해서 좀 더 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

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후코이단은 끈적끈적한 점질로 미역, 다시마 등의 갈조류에 들어 있는 성분이라고 합니다.

이 후코이단은 콜레스테롤의 배설을 도와주어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 주며, 혈관 질환을 예방해 성인병으로부터 몸을 지켜 준다고 합니다

[후코이단 효능 9가지]

1. 혈액응고방지 작용

2. 항종양작용

3. 위궤양 치료 촉진 작용

4. 항균작용

5. 혈압상승억제작용

6. 간세포증식인자생산유도

7. 혈당 상승억제작용

8. 항알레르기작용

9. 항바이러스작용

특히 소화기계통 암 종류 치유에 70~80% 효과가 있다고 보고 있으며, 대부분의 암 치유에도 효과가 탁월하다고 합니다.

이 후코이단 성분이 암세포의 자살을 유도해서 암세포를 죽이는 역할을 한다고 하네요.

오늘은 미역귀 효능에 대해서 알아보았습니다.

미역귀에는 후코이단이라는 성분이 들어 있는데 이 성분이 암세포를 죽이는 효과가 탁월해서 암을 이기는 데 큰 도움을 준다고 합니다.

대장암에도 특효를 지녔다고 하니, 평소에 미역귀를 드신다면 다양한 암으로부터 건강을 지키실 수 있을 거 같습니다.

이상으로 미역귀 효능에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

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