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건강한 Story8453

포도씨 효능 이렇게 대단했니?! 오늘은 포도씨의 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.포도씨를 특별히 챙겨서 드시는 분들은 의외로 많지 않은데요.포도씨가 생각보다 엄청난 효능이 있다고 하니 이제부터 관심을 가져야 할 것 같아요.그럼 지금부터 오늘 준비한 포스팅인 '포도씨 효능 이렇게 대단했니?!' 시작하겠습니다. :) 포도 우리나라에서 포도를 재배하게 된 건 고려 시대부터이며 중국에서 들어온 것으로 추측이 된다고 합니다.본격적인 재배는 1906년도 뚝섬에서 원예모범장을 설립하면서 시작하게 되었다고 하네요.현재 재배하고 있는 포도는 캠벌리라는 종으로 자줏빛을 띠는 검정색으로 8월 중순부터 하순에 걸쳐 익는다고 합니다.포도에는 당이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 좋다고 하는데요.오늘은 포도 효능이 아닌 포도씨의 다양한 효능들.. 2016. 6. 16.
감 효능 뭔지 아세요? 오늘은 감 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.감은 달달하면서 아삭한 맛이 좋은 감은 성질이 찬 음식이라고 하는데요.한국, 중국, 일본이 원산지인 동아시아 과일이라고 합니다.그럼 이제부터 오늘 준비한 포스팅인 '감 효능 뭔지 아세요?' 시작하도록 할게요. :) 감 감은 한국, 중국, 일본이 원산지인 동아시아 특유의 과일로써 달달한 맛이 특징인데요.감 성분 중 15~16%가 포도당과 과당이라고 합니다.비타민 A, B가 풍부하고 비타민 C도 함유되어 있다고 하는데요.이 외에도 펙틴, 카로티노이드가 함유되고 있다고 합니다.감의 타닌 성분이 변을 굳게 만들 수 있기 때문에 너무 많이 드시면 변비에 걸릴 수 있다고 하네요.그럼 이제부터 감 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. [ ▶15초 건강상식 -.. 2016. 6. 15.
발사믹식초 효능, 발사믹식초 먹는법 제대로 알기!! 오늘은 발사믹식초 효능과 먹는법에 대해서 제대로 알아보도록 하겠습니다.발사믹식초는 포도주가 주원료인 식초로 이탈리에 전통 식초라고 하는데요.포도와 와인을 숙청시킨 식초라고 합니다.유럽에서는 고품질의 식초로써 유용하게 애용되고 있다고 하는데요.그럼 오늘 준비한 포스팅인 '발사믹식초 효능, 발사믹식초 먹는법 제대로 알기!!' 시작하도록 하겠습니다. :) 발사믹식초 발사믹식초는 포도와 와인을 숙성시켜 만든 고급 식초로 이탈리아 전통 식초라고 합니다.색은 검고 맛은 시큼한 전형적인 드레싱에 적합한 발사믹식초는 특유의 깊은 맛과 향이 예술이라고 하네요.샐러드의 드레싱으로 가장 많이 쓰이는 발사믹식초는 청포도즙을 졸여서 나무통에 넣고 숙성시켜 만든다고 합니다.중세시대부터 발사믹식초를 만들어서 먹었다고 하니 역사가 .. 2016. 6. 14.
피부묘기증 완치, 피부묘기증 원인 알아보기 오늘은 피부묘기증 완치와 피부묘기증 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.피부묘기증은 두드러기의 일종으로 아직까지 그 원인이 확실히 밝혀지진 않았다고 하는데요.어떠한 원인으로 발생하는지 원인으로 추측되는 사항들에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.그럼 오늘 준비한 포스팅인 '피부묘기증 완치, 피부묘기증 원인 알아보기' 시작하도록 할게요. :) 피부묘기증 피부묘기증은 두드러기의 일종으로서 물리적인 원인으로 인하여 발생하는 두드러기로 분류된다고 합니다.일반적인 두드러기와는 차별이 되는 이유가 여기서 발생한다고 하네요.우리나라에서 5% 정도가 피부묘기증으로 고통을 받고 있으며 대부분 만성적인 경과를 보인다고 합니다.피부를 긁을 경우 해당 부위가 두드러기와 비슷하게 붉게 변하면서 부어오르고, 간지러운 것이 특징이라고.. 2016. 6. 13.
제피효능, 제피나무효능, 초피효능 음식에 넣어야 본다?! 이번 시간에는 제피효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.제피는 경상도에서는 추어탕을 끓일 때 미꾸라지의 비린내를 없애는 데 사용한다고 하는데요.그 맛이 매콤하고 톡 쏘는 향이 있어서 일본에서 더 많이 사용된다고 하네요.흔히들 추어탕을 드시는데 산초를 넣어 드시는데 비슷하다고 보시면 될 것 같습니다.그럼 이제부터 오늘 준비한 포스팅인 '제피효능, 제피나무효능, 초피효능 음식에 넣어야 본다?!' 시작할게요. :D 제피 제피는 초피라고도 불리는 나무로 잎과 열매 모두 이용하는 것이 산초와는 다른 특징이라고 합니다.보관일은 3개월 정도 된다고 하는데, 서늘하고 통풍이 잘되는 곳에 보관을 해야 한다고 하네요.제피는 그늘에 말렸다가 말려서 약용으로 사용한다고 합니다.열량이 낮아서 비만을 예방해주며, 추어탕과 먹으면 .. 2016. 6. 12.
여주차효능, 여주차부작용 제대로 알아볼까요? 오늘은 여주차효능과 여주차부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.여주는 천연 인슐린이라고 하여 당뇨병 치료에 도움을 준다고 하는데요.과연 어떠한 건강한 효능들이 더 있는지 알아보도록 하겠습니다.그럼 오늘 준비한 포스팅인 '여주차효능, 여주차부작용 제대로 알아볼까요?' 시작할게요. :) 여주 여주는 생김새가 매우 독특하게 생긴 것이 특징인데요.호박처럼 보이기도 하고 못생긴 오이처럼 보이는 등 특이한 모양을 하고 있는 것이 특징입니다요즘 들어서 여주의 효능이 알려지면서 마트에서도 그 모습을 확인할 수가 있다고 하네요.원산지는 아시아 쪽의 열대지방으로 처음에는 관상용으로 심기 시작하였지만, 효능이 알려지면서건강을 위해서 재배를 본격적으로 하기 시작하였다고 합니다. [ ▶15초 건강상식 - 건강정보 무료 .. 2016. 6. 11.

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