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건강한 Story8533

고지혈증 정상수치로 만드는 식단과 운동법 오늘의 포스팅인 고지혈증 정상수치로 만드는 식단과 운동법 입니다.정독하셔서 고지혈증 예방하시기 바래요! :D 고지혈증 이란? 고지혈증은 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈액 내에 존재하면서 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계질환을 일으키는 상태를 말하는데요. 최근에는 비정상적인 혈액 내 지질상태를 이상지질혈증(dyslipidemia)으로 정의하기도 한다고 하네요. 이러한 고지혈증을 어떻게 정상수치로 만들고 고지혈증 일땐 어떻게 식단을 조절하며 어떠한 운동들을 해야지 고지혈증을 극복할 수 있을지 알아보도록 할게요!+_+ 고지혈증 원인 유전적인 요인으로 인해 혈액 내에 특정 지질이 증가하여 고지혈증이 발생하는 경우가 많지만, 비만이나 술, 당뇨병 등과 같은 다른 원인에 의해서도 고지혈증이 생.. 2016. 1. 12.

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