전체 글8614 건포도 효능, 건포도 칼로리 한 번에 알아보자! 오늘은 건포도 효능과 칼로리에 대해서 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.건포도는 포도를 말린 것으로 캘리포니아에서 대부분의 건포도를 생산한다고 하는데요.다양한 건강한 효능들이 함유되어 있어서 건강에 매우 좋다고 합니다.과연 어떠한 효능들이 있고 칼로리는 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다.그럼 오늘 준비한 포스팅인 '건포도 효능, 건포도 칼로리 한 번에 알아보자!' 시작할게요. :) 건포도 건포도는 캘리포니아에서 세계 건포도 생산의 절반을 생산하고 있다고 말씀드렸는데요.다양한 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있어서 건강에 도움을 준다고 합니다.또한, 철분을 가장 많이 함유하고 있어서 철분이 부족한 분들이 드시면 좋다고 하네요.건포도를 만들 때는 완숙한 포도의 당도가 24~25%가 된 것을 사용.. 2016. 8. 22. 옻 효능 모르고 먹음 큰일나요!! 오늘은 옻 효능에 대해서 제대로 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.옻을 제대로 알고 먹지 않으면 알레르기가 발생할 수도 있다고 하는데요.체질적으로 옻이 맞지 않아서 옻이 들어간 음식을 드시지 못하는 경우도 있다고 합니다.그럼 어떻게 옻을 드셔야 하는지 지금부터 자세히 알아보도록 할게요.오늘 준비한 포스팅인 '옻 효능 모르고 먹음 큰일나요!!' 시작하도록 하겠습니다. :) 옻나무 옻 효능에 대해서 알아보기 전에 옻에 대해서 자세히 알아보는 게 좋겠죠?그래서 옻나무에 대해서 먼저 좀 자세히 알아보고 넘어가도록 하겠습니다.옻나무는 중국, 일본, 한국에서 자란다고 하는데요.나무껍질에 상처를 내면 나오는 수액을 옻이라고 한다고 합니다.여기서 나온 옻을 공업용이나 약용으로 사용한다고 하는데요.옻은 옻나무를 심은 지.. 2016. 8. 22. 집에서 돈버는 방법 텐핑 선후배면 가능?! 오늘은 집에서 돈 버는 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.집에서 돈을 벌 수 있는 방법들에는 무엇이 있을까요?!다양한 방법들이 존재하겠지만, 오늘은 그중에서도 쉽게 돈을 벌 수 있는텐핑이라는 제휴마케팅 서비스를 소개해 드리려고 합니다.그럼 이제부터 오늘 준비한 포스팅인 '집에서 돈 버는 방법 텐핑 선후배면 가능?!' 시작할게요 :) 집에서 돈버는 방법 현재 우리가 살고 있는 대한민국은 먹고 살기 힘든 세상이 되었는데요.가계 빚 또한 엄청나서 주변에 빚이 없는 사람이 없을 정도예요.직장에 다시시는 분들이 대부분이어서 받는 월급은 정해져 있지만월급이 통장에 들어오기 무섭게 스치듯 사라지는 게 현실이죠.이러한 어려운 세상에 살고 있는 우리들은 어떻게 해야 할까요? 디지털노마드라고 들어보셨나요? .. 2016. 8. 22. 홍화씨 부작용, 홍화씨 먹는법 여기서 보세요! 오늘은 홍화씨 부작용과 먹는법에 대해서 자세히 알아보는 시간을 갖도록 할게요.홍화씨는 뼈 건강에 특히 좋은 효능이 있다고 하는데요.뼈가 약하신 분들이나 갱년기 여성분들이 드시면 특히 좋다고 합니다.좋은 효능이 있으면 부작용이 있을 수 있는데요.어떠한 효능과 부작용이 있으며 어떻게 먹는 게 좋은지 알아보도록 하겠습니다.그럼 오늘 준비한 포스팅인 '홍화씨 부작용, 홍화씨 먹는법 여기서 보세요!' 시작할게요. :) 홍화씨 홍화씨는 충청북도 제천시 덕산면 일대에서 재배가 되는 국화가 식물인데요.홍람, 이꽃, 잇나물 이라고 부르기도 한다고 합니다.한방에서는 부인병이나 복통에 주로 사용을 한다고 하는데요.홍화의 종자에서 짠 기름에는 리놀산이 풍부하게 함유되어 있어서콜레스테롤 과다에 의한 동맥경화증의 예방과 치료에 .. 2016. 8. 21. 감마리놀렌산효능 아직도 모르면 안되죠! 오늘은 감마리놀렌산효능에 대해서 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.감마리놀렌산은 달맞이꽃 종자유를 통해서 꾸준히 섭취하시는 분들이 많은데요.특히 여성분들에게 좋아서 여성분들이 많이들 드신다고 합니다.과연 어떠한 성분들이 함유되어 있어서 여성분들이 즐겨 드시는 걸까요?!이번 포스팅을 통해서 감마리놀렌산효능의 끝장을 내보도록 하겠습니다.그럼 오늘 준비한 포스팅인 '감마리놀렌산효능 아직도 모르면 안되죠!' 시작할게요. :) 감마리놀렌산 감마리놀렌산은 오메가-6 지방산의 일종으로 보통은 식물성 유지에서 발견되는데요.달맞이꽃, 블랙커런트 씨유, 보리지 오일등에 풍부하게 함유되어 있다고 합니다.감마리놀렌산은 체내에서 합성이 불가능하기 때문에 반드시 식품으로 섭취를 해야 하는데요.혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는.. 2016. 8. 21. 코코아효능, 코코아 효능 어이가 없네?! 오늘은 코코아효능에 대해서 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.코코아는 무더운 여름철보다는 겨울철에 드시면 정말 좋은데요.추운 겨울 언 몸을 녹여주는 효과도 있지만, 그 맛이 일단 정말 좋잖아요.그런데 이 코코아가 엄청난 효능을 갖고 있다고 하는데요.지금부터 포스팅을 통해서 하나씩 알려드리도록 하겠습니다.그럼 오늘 준비한 포스팅인 '코코아효능, 코코아 효능 어이가 없네?!' 시작할게요. :) 코코아 코코아는 초콜릿의 원료가 되는 카카오 페이스트를 압착해서 만든 것으로풍부하게 함유된 코코아기름들을 제거하고 분쇄한 것이라고 하네요.이 분말을 물이나 우유에 타서 만든 초콜릿 음료도 코코아라고 합니다.그렇다면 과연 어떻게 분류를 하는 게 정확한 방법일까요?!미국에서는 분말과 음료 모두 코코아라고 부르며 가.. 2016. 8. 20. 이전 1 ··· 1390 1391 1392 1393 1394 1395 1396 ··· 1436 다음