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모세기관지염 전염 과연 될까요?! 오늘은 모세기관지염 전염 여부에 대해서 알아보도록 하겠습니다.모세기관지염 자체에 대해서 모르시는 분들도 많으실 텐데요.저 역시 이번 포스팅을 통해서 공부해 보려고 합니다.그럼 이제부터 오늘 준비한 포스팅인 '모세기관지염 전염 과연 될까요?!' 시작할게요. :) 모세기관지염 모세기관지염이란 호흡기에서 가장 작은 가지인 세기관지에서 발생한다고 합니다.최근에는 세기관지염이라고도 한다고 하는데요.세기관지는 직접 폐포로 공기를 전달하는 역할을 하며,폐포는 이를 혈액으로 산소 공급을 한다고 합니다.대부분 2세 이하의 영유아에게서 발생을 한다고 하네요.이러한 이유가 어른들보다 기관지가 매우 좁기 때문이라고 합니다. [ ▶15초 건강상식 - 건강정보 무료 상담하기!◀ ] 모세기관지염 원인 모세기관지염이 발생하는 가장 .. 2016. 7. 20.
폴리페놀 효능 지금부터 하나씩 파헤쳐 봐요! 오늘은 폴리페놀 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.폴리페놀은 항산화 작용을 해줘 암 예방에도 도움을 준다고 하는데요.과연 이 효능 외에 어떠한 대단한 효능들이 있을까요?!지금부터 오늘 준비한 포스팅인 '폴리페놀 효능 지금부터 하나씩 파헤쳐 봐요!' 시작할게요! :) 폴리페놀 폴리페놀 효능에 대해서 알아보기 전에 폴리페놀에 대해서 알아보도록 할게요.폴리페놀은 우리 몸에 있는 활성산소를 몸에 해가 없도록 바꿔주는 항산화 물질이라고 합니다.폴리페놀의 종류는 수천 가지가 넘는다고 하는데요.녹차에 함유된 카테킨과 포도주의 레스베라트롤, 양파와 사과의 쿼세틴 등이 알려진 것이라고 합니다.또한, 과일에 풍부한 플라보노이드와 콩에 많은 이소플라본도 폴리페놀의 일종이라고 하네요. [ ▶15초 건강상식 - 건강정.. 2016. 7. 20.
올리브 효능 유럽에서 인기짱이네?! 오늘은 올리브 효능에 대해서 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.올리브는 피자 토핑에 들어가는 식재료 중 하나인데요.이 올리브가 유럽에서는 건강한 식재료로 인기가 매우 많다고 합니다.불포화지방산이 풍부해서 노화예방에 엄청 좋다고 하는데요.과연 이 올리브는 어떠한 효능들을 갖고 있을까요?!지금부터 오늘 준비한 포스팅인 '올리브 효능 유럽에서 인기짱이네?!' 시작할게요! :) 올리브 올리브는 재배의 역사가 매우 오래된 지중해 연안의 과수 중 하나라고 합니다.원산지는 터키로 지중해 연안으로 일찍 전파가 되었다고 하네요.주요 생산지는 미국, 에스파냐, 이탈리아, 프랑스, 그리스라고 하는데요.열매 자체를 드시기도 하지만 과육을 짠 기름을 많이들 사용한다고 합니다.식용유 대신에 올리브유를 사용하시는 집들도 많.. 2016. 7. 19.
사골국 효능 우려야 제맛이지! 오늘은 사골국 효능에 대해서 제대로 알아보도록 하겠습니다.사골국은 몸이 허할 때 드시면 보양식으로 정말 좋은데요.계절에 상관없이 언제든 드셔도 좋다고 합니다.과연 이 사골국 효능은 어떻게 될까요?이제부터 오늘 준비한 포스팅인 '사골국 효능 우려야 제맛이지!' 시작할게요. :) 사골 사골은 소의 네 다리뼈를 말하는데요. 소 한 마리에서 8개의 사골이 생산된다고 합니다.사골은 단면적이 유백색이고 골밀도가 치밀한 것이 좋다고 하는데요.앞 사골이 뒤 사골보다 골밀도가 높고 품질이 좋다고 합니다.암소보다는 젊고 건강한 수소의 사골이 좋다고 하니 참고하세요.사골은 임산부, 모유 수유 중인 여성, 기가 허한 사람들에게 매우 좋은 식품인데요.여름철에는 더위를 이기는 데 도움을 주고, 겨울엔 몸을 따뜻하게 하는 데 좋다.. 2016. 7. 19.
현미찹쌀효능 성인병 예방에 최고! 오늘은 현미찹쌀효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.현미찹쌀은 성인병 예방에 정말 좋은 효능이 있다고 하는데요.어떠한 성분들 때문에 성인병에 좋은지 하나씩 알아보도록 하겠습니다.그럼 오늘 준비한 포스팅인 '현미찹쌀효능 성인병 예방에 최고!' 시작할게요. :) 현미찹쌀 현미찹쌀은 찰진 맛이 우수하고 영양분이 많이 존재하는 장점이 있는데요.껍질을 다 벗기지 않은 쌀이기 때문에 거칠어서 일반 쌀과 혼합하여 먹어야 한다고 합니다.하지만 구수한 맛이 좋아서 많이들 섭취를 하고 계신다고 하는데요.일반 쌀보다는 가격이 다소 높은 것이 특징이라고 합니다.건강을 위해서 어느 정도 투자가 필요하니 관심 있는 분들은 구매해 바래요. *_* [ ▶15초 건강상식 - 건강정보 무료 상담하기!◀ ] 현미찹쌀 효능 현미찹쌀에 대해서.. 2016. 7. 17.
줄풀, 줄풀효능, 줄풀의 효능 넌 누구니? 오늘은 줄풀 효능에 대해서 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.줄풀에 대해서 자세히 모르는 분들도 많으실 텐데요.줄풀은 연못이나 저수지 등의 가장자리나 하천 등지에 서식한다고 합니다.전국적으로 분포가 되어 있지만, 자세히 모르는 분들이 많을 텐데요.이번 기회를 통해서 줄풀에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다.그럼 오늘 준비한 포스팅인 '줄풀, 줄풀효능, 줄풀의 효능 넌 누구니?' 시작할게요. :) 줄풀 줄풀은 여러해살이 풀로 연못이나 냇가, 강가에 서식한다고 합니다.고미, 교백자, 고실이라고도 부른다고 하는데요.열매 같은 경우에는 예전에 구황작물로 많이 섭취하였다고 합니다.다양한 효능이 있는 이 줄풀은 대장과 위를 보호해 주는 역할을 해준다고 하는데요.이 외에도 엄청난 효능들이 숨겨진 고마운 풀.. 2016. 7. 17.

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