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오미자 부작용과 오미자 효능 7가지 알아두기 오늘은 오미자 부작용과 오미자 효능에 대해서 알아보려고 합니다.오미자는 5가지 맛이 난다고 하여 오미자라고 하는데요.많은 분들이 오미자에 대해서는 잘 알고 계시지만 부작용과 효능에 대해선 잘 알지 못하시는 것 같습니다.그래서 오늘은 오미자 부작용과 효능에 대해서 알려드리고 건강하게 섭취하실 수 있도록 도와드리려고 합니다.모든 제대로 알고 드셔야 그 효능을 제대로 보실 수 있습니다.그렇다면 '오미자 부작용과 오미자 효능 7가지 알아두기' 포스팅을 시작하도록 하겠습니다. [ ▶15초 건강상식 - 15초 안에 건강상식 습득!!◀ ] 오미자 오미자는 오미자나무의 열매로 지름이 1cm 정도 되며 붉은 빛깔을 띠는 것이 특징입니다. 또한, 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛의 5가지 맛이 나서 오미자라고 불립니다... 2016. 3. 8.
티트리오일 효능 7가지와 부작용에 대해서 알아보기 이번 시간에는 티트리오일 효능에 대해서 알아보려고 합니다.티트리 오일 같은 경우는 강력한 항균작용으로 여드름 치료에 좋다고 알려져 있는데요.티트리 오일 자체를 모르시는 분들과 있으실 것 같아서 티트리는 정확히 무엇이며, 어떠한 효능이 있는지에 대해서 자세히 알아보려고 합니다.티트리 오일은 주변에 있는 유명한 화장품 가게에서 쉽게 구하실 수 있다고 하니 포스팅을 보시고 필요하신 분들은 구입해서 사용해 보시기 바랍니다.그럼, '티트리오일 효능 7가지와 부작용에 대해서 알아보기' 포스팅을 시작하도록 하겠습니다. [ ▶15초 건강상식 - 15초 안에 건강상식 습득!!◀ ] 티트리 티트리는 원산지가 호주이며, 다자라면 높이가 6m 정도가 된다고 합니다. 늪지대에서 자라며 생명력이 강해서 줄기를 잘라내도 잘 자라는.. 2016. 3. 7.
성장판 확인법은 무엇이며, 성장판이 닫혀도 키가 클까요? 오늘은 우리나라 사람들이 가장 관심이 많은 것 중에 하나인 키와 관련된 성장판에 대해서 알아보려고 해요.다른 나라는 외모와 키에 그렇게 많은 관심을 갖는 편이 아니지만, 우리나라는 외모를 너무 많이 보는 경향이 있답니다.그래서 키에 대해서도 필요 이상으로 많이 집착을 하는 경우가 많은데요.키와 관련된 성장판은 무엇인지 오늘 자세히 알아보도록 하겠습니다.그럼, '성장판 확인법은 무엇이며, 성장판이 닫혀도 키가 클까요?' 포스팅 시작해보도록 하겠습니다. [ ▶15초 건강상식 - 15초 안에 건강상식 습득!!◀ ] 성장판 성장판이란 팔다리뼈에서 길이 성장이 일어나는 부분을 말하며, 보통 뼈의 양쪽 끝에 위치하고 있다고 합니다.또한, 뼈와 뼈 사이에 연골판이 끼어 있는 형태로 있는데 태아 때는 팔다리뼈가 모두 .. 2016. 3. 6.
결명자 효능은 눈에만 좋은 게 아니다?! 결명자란 눈을 밝게 해주는 씨앗이라는 뜻이라고 하는데요, 결명자가 눈에 좋다고 하는 것은 한 번쯤은 다들 들어 보셨을 거에요.결명자가 눈뿐만 아니라 우리 몸의 다른 기능에도 좋은 효능이 있다고 합니다.어떠한 효능이 더 있는지 이번 시간엔 결명자란 식품에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.'결명자 효능은 눈에만 좋은 게 아니다?!' 포스팅 시작해 보도록 할게요. [ ▶15초 건강상식 - 15초 안에 건강상식 습득!!◀ ] 결명자 결명자는 콩과에 속하는 일년생 초본식물로 결명차의 종자이며 원산지는 미국이라고 합니다.씨가 눈을 밝게 해주는 약으로 쓰여 결명자라고 부르며, 씨를 보리차처럼 끓여서 먹는데 그 색깔은 붉은 빛깔을 띱니다.약효성분으로 오브투시훠린, 에모딘, 오브투신 등이 함유되어 있으며, 동물 실험.. 2016. 3. 5.
생강 효능 무려 11가지! 여자에게 더욱 좋은 생강 오늘은 생강에 대해서 알아보려고 해요. 생강은 성질이 따뜻해서 체온을 높여주고 항염증에도 탁월하다고 하는데요.동남아시아가 원산지라고 합니다. 보통 생강은 날로 먹기가 힘들어서 생강차로 드시거나요리에 넣어서 드시는 경우가 많습니다. 몸에 좋은 건 알고 있지만, 생강 효능이 뭐가 있는지 모르시는 경우가 많으실 거에요.그래서 오늘 그 효능들에 대해서 제대로 알아보려고 합니다.그럼 '생강 효능 무려 11가지! 여자에게 더욱 좋은 생강'에 대한 포스팅을 시작해보도록 하겠습니다. :D [ ▶15초 건강상식 - 15초 안에 건강상식 습득!!◀ ] 생강 생강은 특유의 향기와 매운맛이 나는 것이 특징인데, 매운맛은 진저롤이라는 성분 때문이라고 합니다. 또한, 생강은 수분함유량이 86% 정도 되며, 다량의 무기질을 함유하.. 2016. 3. 4.
울금 부작용을 알아야 울금 효능을 알죠! 울금에 대해서 다들 알고 계시죠? 강황과 많은 분들이 헷갈려 하시는데요.강황은 카레의 원료로 쓰이는 식품으로 생김새는 비슷하지만, 성질이 다르다고 합니다.강황은 따뜻한 성질의 약재이며, 울금은 찬 성질의 약재라고 하네요.비슷하긴 하지만 다른 식품인 울금의 부작용에 대해서 알아보고, 효능까지 섭렵해 보려고 해요.그럼, '울금 부작용을 알아야 울금 효능을 알죠!' 포스팅 시작해볼게요. :D [ ▶15초 건강상식 - 15초 안에 건강상식 습득!!◀ ] 울금 울금은 특이한 냄새와 자극성이 있으며 씹으면 침을 누렇게 물들이는 것이 특징입니다.또한, 맛은 매운맛이 나면서 쓰고, 성질이 차갑기 때문에 열이 많은 분들에게 좋다고 합니다.울금은 기원전부터 기록이 있는데 옷을 염색하는 염료로도 사용을 하였다고 하네요. 일.. 2016. 3. 2.

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