결명자 효능은 눈에만 좋은 게 아니다?!

결명자 효능은 눈에만 좋은 게 아니다?!

결명자란 눈을 밝게 해주는 씨앗이라는 뜻이라고 하는데요, 결명자가 눈에 좋다고 하는 것은 한 번쯤은 다들 들어 보셨을 거에요.

결명자가 눈뿐만 아니라 우리 몸의 다른 기능에도 좋은 효능이 있다고 합니다.

어떠한 효능이 더 있는지 이번 시간엔 결명자란 식품에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

'결명자 효능은 눈에만 좋은 게 아니다?!' 포스팅 시작해 보도록 할게요.

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결명자

결명자는 콩과에 속하는 일년생 초본식물로 결명차의 종자이며 원산지는 미국이라고 합니다.

씨가 눈을 밝게 해주는 약으로 쓰여 결명자라고 부르며, 씨를 보리차처럼 끓여서 먹는데 그 색깔은 붉은 빛깔을 띱니다.

약효성분으로 오브투시훠린, 에모딘, 오브투신 등이 함유되어 있으며, 동물 실험을 한 결과 혈압을 내려주며 혈관을 수축해주고, 포도상구균, 대장균, 인플루엔자균 등의 발육을 억제시키는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다고 합니다.

결명자 효능

결명자는 예로부터 간장과 눈을 좋게 하며 이뇨, 변비, 습관성 변비, 고혈압 등에 좋다는 사실이 입증되어 많이 이용하고 있는 생약제 중 하나라고 합니다.

이렇듯 몸에 좋은 결명자의 효능은 7개 정도로 압축해 볼 수 있다고 하는데요. 그 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

[결명자의 7가지 효능]

1. 변비 예방

결명자의 효능으로 변비 예방 효과를 들 수 있습니다. 결명자에는 완하 작용을 하는 안트라퀴논 유도체가 함유되어 있어서 변비에 효과가 탁월하며, 대황도 함께 끓여 마시거나 꿀을 넣어서 마시면 변비 치료에 더욱 큰 효과를 볼 수 있다고 하네요.

2. 위장병 치료

결명자를 먹으면 위가 약하신 분들은 위를 튼튼하게 만들 수 있으며, 소화 불량을 앓고 계시거나 위궤양을 앓고 계신 분들에게도 효과가 좋다고 합니다.

3. 눈의 피로 회복, 간 건강

한방에서는 간의 화가 위로 치솟으면 눈이 충혈되고 붓는 증상이 나타나고 빛을 쬐면 눈물이 나오는 등의 증상이 생긴다고 합니다. 이러한 증상이 있을 때 결명자를 드시면 매우 좋은 효과를 보실 수 있다고 합니다. 이 밖에도 야맹증, 결막염, 녹내장, 백내장과 같은 안과 질환에 응용해서 사용하면 좋은 효과를 볼 수 있다고 하네요.

4. 신장 회복

결명자의 효능으로 신장 회복 효능을 들 수 있다고 합니다. 신장병 환자가 결명자차를 마시면 수분이 대변과 함께 많이 배설되기 때문에 신장의 부담을 줄여주어 피로한 신장 회복을 도와주는 역할을 해준다고 합니다.

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5. 구강염 치료

구강염이 생겼을 때 결명자를 진하게 끓여서 3~4회 정도 2~3분간 입에 머금고 있으면 구강염 치료에 매우 효과적이라고 합니다.

6. 숙취 해소

과음을 한 날에 결명자를 진하게 끓여서 드시면 그 다음 날 숙취가 해소된다고 합니다. 하지만 너무 잦은 술자리는 몸 건강에 해로우니 이 점 참고하시어 건강 지키시기 바랍니다.

7. 혈압 조절

결명자의 효능으로 혈압 조절 효능이 있다고 합니다. 콜레스테롤 환자에게 결명자로 치료를 한 결과 약 85%가 2주 이내에 콜레스테롤 수치가 정상으로 회복되었으며,

4주 이내에 96%가 정상치로 되었다고 합니다. 결명자를 꾸준히 드시면 고혈압과 고콜레스테롤을 예방해 준다고 합니다.

이렇듯 결명자 효능은 눈 건강 외에도 다양한 효능을 지니고 있습니다. 또한, 결명자는 뱀의 접근을 막아주는 역할을 하므로 과거에 집 주위에서 많이 재배하였다고 합니다.

결명자는 부작용이 많지 않지만, 성질이 차기 때문에 몸이 찬 분들은 복통이나 설사를 유발할 수 있다고 합니다.

따라서 이러한 분들은 결명자를 살짝 볶아서 드시면 찬기를 빼는 데 도움이 된다고 하니 참고하시기 바랍니다.

결명자는 주변에서 쉽게 구할 수 있으며, 보리차처럼 간단하게 끓여서 드실 수 있기 때문에 드시는 분들은 많다고 합니다.

요즘은 눈 건강에 좋지 않은 다양한 기기들로 인하여 모든 연령대에서 눈 건강이 나빠지고 있다고 합니다.

이러한 시기에 결명자를 챙겨 드시면 눈의 피로를 줄여주고 영양을 보충해 줄 수 있다고 하니, 눈 건강을 위해서라도 결명자를 꾸준히 드셨으면 합니다.

이상으로 결명자 효능에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다. :D

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