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오가피 부작용 알면 오가피 효능 제대로 본다?! 오늘은 오가피의 부작용과 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.오가피는 기운을 북돋워 주며 혈액순환을 도와주는 등 다양한 건강한 효능들이 많은데요.이번 시간에는 오가피에 대해서 아주 자세하게 알려드리도록 하겠습니다.또한, 가시오가피와 오가피를 혼돈 하시는 분들이 계시는데요.가시오가피는 오가피보다 줄기에 잔가시가 많고, 잎의 뒷면에 주름이 더 많은 것이 특징이라고 합니다.그럼 이제부터 오늘 준비한 포스팅인 '오가피 부작용 알면 오가피 효능 제대로 본다?!' 시작하도록 할게요. 오가피 오가피는 잎이 다섯 개로 갈라져 있으며, 하나의 가지에 다섯 개의 잎이 나는 것이좋다고 하여 오가라고 부르게 되었다고 합니다.오가피는 한방에서 약으로 많이 사용한다고 하는데요.특이한 냄새가 있으며 맛은 맵고 쓰고 성.. 2016. 5. 25.
쑥부작용,쑥의부작용! 쑥효능, 쑥의효능 알아보기 오늘은 쑥부작용과 쑥효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.쑥은 성인병 예방에 매우 좋은 식물 중 하나라고 하는데요.쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 위장, 간장, 신장의 기능을 강화해 주고 복통 치료에도 좋다고 합니다.부인병에도 매우 탁월한 효능을 갖고 있는 쑥은 과연 어떤 부작용과 효능이 있을까요?!그럼 이제부터 오늘 준비한 포스팅인 '쑥부작용,쑥의부작용! 쑥효능, 쑥의효능 알아보기' 시작하도록 하겠습니다. :) 쑥 쑥은 마늘, 당근과 함께 성인병을 예방하는 3대 식물로서,동의보감에도 그 효능이 적혀 있을 만큼 건강 효능이 매우 많은 음식 중에 하나라고 합니다.피를 맑게 해주며 혈액 순환을 원활하게 해줘서 살균, 진통, 소염 등의 작용에 효과가 있다고 하네요.각종 성인병을 예방해주며 몸속의 .. 2016. 5. 24.
야관문 부작용! 비수리술, 야관문 술로 먹어야 좋다!! 이번 시간에는 야관문의 부작용과 야관문은 어떻게 먹어야 하는지에 대해서자세하게 알려드리는 시간을 갖도록 하겠습니다.야관문은 비수리라고 부른다고 하는데요. 구하기 어려운 식물은 아니라고 합니다.그냥 먹는 것보다는 술로 담가서 먹는 게 좋다는 야관문!! 과연 효능은 어떻게 될까요?!이제부터 오늘 준비한 포스팅인 '야관문 부작용! 비술리술, 야관문 술로 먹어야 좋다!!' 시작하도록 할게요~ :D 야관문 야관문은 비수리라고 부르며, 전국 도처의 산과 들에서 쉽게 볼 수 있다고 합니다.야관문의 분포지역은 한국, 일본, 타이완, 인도, 오스트레일리아 등지라고 하네요.최근에 야관문의 효능에 대해서 알려지기 시작하면서 술로 담가 먹는 경우가 많아졌다고 합니다.야관문을 술로 담그려면 꽃이 활 짠 핀 상태에서 채취하여 잘.. 2016. 5. 23.
솔잎의효능 제대로 알고 건강 지키기 오늘은 솔잎의효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.솔잎은 소나무의 잎으로 비타민 A를 많이 함유하고 있어서 혈액을 깨끗하게 해주며,고혈압을 예방하는 효과가 있다고 하는데요. 이 외에도 건강한 효능 등이 매우 많다고 합니다.그렇다면 솔잎의 어떠한 효능들이 건강을 지켜주는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.오늘 준비한 포스팅인 '솔잎의효능 제대로 알고 건강 지키기' 시작하도록 할게요! :D 소나무 솔잎의 효능에 대해서 알아보기 전에 간단하게 소나무에 대해서 알아보도록 하겠습니다.소나무는 한국, 일본, 중국 등에 분포하고 있는 침엽상록수이며, 소나무도 종류가 다양하다고 하네요.잎이 3~5개 모여서 나는 것을 왜송, 잎이 뾰족하게 침형으로 2개씩 모여서 나는 것을 조선솔이라고 합니다.조선솔은 또다시 적송.. 2016. 5. 22.
탱자의효능 5가지 알면 건강해질 수 있어요! 오늘은 탱자의효능에 대해서 알려드리는 시간을 갖도록 하겠습니다.탱자는 귤과 비슷하게 생긴 과일인데요. 둘 다 비타민 C가 매우 풍부하지만 귤이 크기가 조금 더 작다고 합니다.또한, 탱자는 열량도 낮아 다이어트를 하실 때 드시면 좋다고 하는데요. 100g당 76kcal라고 하니 정말 칼로리가 낮은 편이죠?!그럼 이제부터 오늘 준비한 포스팅인 '탱자의효능 5가지 알면 건강해질 수 있어요!' 시작하도록 하겠습니다. 탱자 탱자는 9월~10월이 제철이라고 하는데요.나무는 뾰족한 가시가 나 있어서 남부 지방에서는 울타리로 탱자나무를 심어서 나쁜 기운을 막았다고 합니다.보관하실 때는 비닐 팩에 담아서 냉장 보관을 하시는 게 좋으며 일주일 안에는 드시는 게 신선한 탱자를 먹는 방법이라고 하네요.그럼 이제부터 탱자의 효.. 2016. 5. 21.
산야초효능 건강을 위해선 꼭 알아야죠 이번 시간에는 산야초효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.산야초는 특정 식물을 지칭하는 말은 아니며 산과 들에서 나는 다양한 식물들을 산야초라고 한다고 해요.산에는 좋은 약초들이 많은 건 당연히 아실 거라 생각이 드는데요.이 산야초는 과연 어떠한 효능들을 가지고 있는지 궁금하지 않으세요?이제부터 오늘 준비한 포스팅인 '산야초효능 건강을 위해선 꼭 알아야죠' 시작하도록 하겠습니다. :) 산야초 산야초는 산에서 자라는 약리적 효능을 가진 식물을 지칭하는 말로써 한의학에서는 약재로 유용하게 사용을 해왔다고 합니다.동의보감에 자주 등장할 만큼 다양한 효능들이 많은 산야초는 뿌리의 삼투압 작용과 잎의 광합성 작용으로 흡수한대지의 생명력과 태양에너지가 그대로 농축되어 있어서 건강을 유지하고 회복하는 데 .. 2016. 5. 20.