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곶감 칼로리와 효능 제대로 알기! 오늘의 포스팅을 통해 곶감 칼로리와곶감의 효능에 대해 알아보도록 해요! :D 곶감은 겨울철이 제철이라서 지금 많이들 드실 텐데요. 12월 ~ 1월이 제철이라고 하니 곶감 좋아하시는 분들은 지금 드셔야 제대로 된 곶감 맛을 즐기실 수 있다고 합니다. +_+ 곶감은 생감이 다 익기 전에 따서 껍질을 벗겨 건조 시킨 걸 말합니다.쫄깃한 식감과 달콤한 맛이 곶감의 특징인데요, 지금처럼 먹거리가 풍족하지 않았던 옛날 겨울엔 곶감만 한 간식이 없었다고 합니다. 이번 시간엔 곶감 칼로리와 곶감의 효능에 대해서 알아보려고 합니다.곶감 칼로리 확인하시고, 곶감 부담 없이 드시기 바랍니다.~♡ 곶감 곶감이란 본래 '곶다'에서 온 것으로, '꼬챙이에 꽂아서 말린 감'을 뜻합니다.된소리로 '꽂감'이라 하는 것도 '꽂다'에서 .. 2016. 2. 5.
갑상선 혹 증상 = 갑상선암 오늘의 포스팅을 통해서갑상선 혹 증상과 갑상선암에 대해 확인해보도록 해요! :D 감기몸살에 걸렸을 때 간혹 목 등에서 작은 혹이 만져지기도 합니다. 이러한 경우 단순 물혹일 수도 있지만, 갑상선암 일 수도 있습니다. 따라서 갑상선에 혹이 만져진다면 병원에 가셔서 검사를 받아 보시는 게 좋을듯 합니다. 오늘은 갑상선에 혹이 생겼을 때 어떻게 해야 하는지 자세히 알려드릴게요. 갑상선은 굉장히 중요한 기관 중에 하나이므로 꼼꼼히 읽어 보시기 바래요~그럼 갑상선암 포스팅 시작합니다. +_+ 갑상선암 갑상선에 혹이 생긴 것을 갑상선 결절 또는 종양이라고 한다고 합니다. 갑상선 종양은 양성과 악성으로 나눌 수 있으며, 양성은 방치를 하여도 암으로 발전하진 않으며 크기가 서서히 커진다면미용상 좋지 않겠지만 다른 곳으.. 2016. 2. 4.
칼슘권장량 하루에 얼마쯤 될까요?! 궁금하시죠? 오늘의 포스팅을 통해서칼슘 하루 권장량에 대해 확인해 보세요! :D 칼슘은 우리 몸에 가장 많은 무기질로 대부분 뼈와 치아를 만드는 데 사용된다고 합니다. 또한, 1%가량은 혈액 속에서 근육이나 신경의 기능을 조절하고 혈액 응고를 돕는 역할을 한다고 하네요.하지만 혈액 내 칼슘이 필요 이상으로 쌓이면 석회질이 생길 수 있다고 합니다. 오늘은 인체에 꼭 필요한 무기질인 칼슘 권장량에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 칼슘의 기능 칼슘은 신체 내에 함유되어 있는 무기질 중 가장 많은 양으로 존재하며, 성인의 경우 체중 1.5~2.0% 정도인 900~1,200g을 차지하고 있다고 합니다. 칼슘의 99%는 뼈와 치아에 존재하며 나머지 1%는 혈액, 세포외액, 근육 등에 포함되어 있습니다. 하지만 칼슘이 과도하게 몸.. 2016. 2. 3.
역류성 식도염 약에는 우유가 답??? 오늘의 포스팅을 통해서역류성식도염 치료 방법에 대해서 알아보세요! :D 스트레스를 많이 받는 현대인들은 잦은 야근과 불규칙한 식생활로 인하여 다양한 질병에 노출됩니다.특히 위장질환에 노출될 확률도 높아지게 되죠.이번 시간에는 위 질환 중 하나인 역류성 식도염에 대해서 알아보려고 합니다. 가슴이 타들어 가는 통증과 목에 뭐가 걸린 듯한 느낌을 받으시는 분들이 많으시죠?역류성 식도염 증세가 딱 위와 같은 증상을 일으킨다고 하는데요~오늘은 역류성 식도염에 관한 전반적 이야기를 하려고 해요!또한, 역류성 식도염일 때 우유를 먹어도 되는지 많은 분들이 궁금해 하실텐데요그 부분에 대해서도 말씀드릴게요~♡ 역류성 식도염 위의 내용물 또는 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증을 역류성 식도염이라고 합니다. 역류.. 2016. 2. 2.
TED 강의 한글자막! 웹에서 박물관들의 박물관을 만들다 - 아미트 수드 TED 강의 한글자막! 웹에서 박물관들의 박물관을 만들다 - 아미트 수드 오늘 아미트 수드의 이야기를 포스팅하려고 합니다.그는 구글에서 일하는 인도 출생의 개발자인데요~ 구글에 입사하여 박물관과 미술품으로뭔가를 하는 아이디어를여상사에게 제안을 하였다고 합니다. 그녀는 그의 제안을 승인하였고,그렇게 그의 프로젝트는 시작되었습니다. 9개국에 있는 17개의 박물관과의 18개월이란 대장정의 프로젝트를 통해그는 웹에 박물관들의 박물관을 오픈 합니다. 그가 왜 이러한 사이트를 만들었는지많은 사람들은 궁금해할 수도 있습니다. 인도에서 태어나 구글이라는 세계적인 기업에 입사 하였기에그 궁금증은 흥미로울 수 있겠죠. 하지만 그의 이유는 간단합니다.그가 자란 곳에선 이러한 유명한 미술품과 예술품을감상할 박물관이 없었던 거.. 2016. 2. 1.
하지정맥류 운동 너무 쉽네요! 하지정맥류 치료하시죠~ 오늘의 포스팅은 많은 분들이 고생하시는하지정맥류에 관련된 포스팅입니다.다른 곳에서 다양한 정보들을 접하셨겠지만저는 전문가들이 이야기했던 정보들을 취합하여본 블로그 내용만 보신다면 충분히 효과를 보실 수 있도록상세한 설명을 첨부하여드렸습니다. 해당 블로그 내용을 통해서하지정맥류 운동 요법 확인해보시기 바래요! :D 하지정맥류로 고생하시는 분들이 최근에 많이 늘어나는 추세라고 합니다.왜 하지정맥류가 증가하여 많은 사람분들이 힘들어하는지 알아보고, 하지정맥류 운동엔 뭐가 있는지 알려드리겠습니다. +_+꼼꼼히 읽어서 하지정맥류 예방하시기 바래요~♡ 하지정맥류 하지정맥류란 다리의 피부 바로 밑으로 보이는 정맥이 늘어나서 피부 밖으로 돌출되어 보이는 질환을 의미합니다. 정맥 내부에는 판막이라는 것이 있어 혈액의 흐.. 2016. 2. 1.

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