오늘은 배에서 꼬르륵소리가 나는 이유에 대해서 알아보려고 해요.
조용한 상황에서 배에서 꼬르륵소리가 나면 정말 민망한데요.
왜 이런 소리가 나는지 모르시는 분들이 더러 있는 거 같습니다.
그럼 이제부터 오늘 준비한 포스팅인 '배애서 꼬르륵소리 왜 나는 걸까요?!' 시작할게요.
배에서 소리가 나는 이유
배에서 소리가 나는 이유는 다양한 원인이 있을 수 있지만
그 대표적인 이유로는 뱃속이 비어있기 때문이라고 합니다.
우리가 음식을 먹게 되면 식도는 연동 운동을 하게 되고
음식물들을 위장을 거쳐서 장으로 이동을 하게 되는데요.
위 속에 음식물이 들어 있을 경우에는 연동운동이 일어나도
소리가 나지 않지만, 음식물을 먹지 않아서 위 속이 비어 있다면
연동 운동이 일어날 때 위의 윗부분에 있는 공기들이 압축되며
배에서 꼬르륵 소리를 유발한다고 합니다.
배에서 소리 안나게 할 수 없을까?
혼자 있으면 상관이 없지만 조용한 상황에서 이러한
꼬르륵 소리가 난다면 민망한 상황이 될 수도 있는데요.
어떻게 하면 이러한 꼬르륵 소리를 안 나게 할 수 있을까요?!
1. 음식물 섭취해주기
배에서 꼬르륵소리가 안 나게 해주는 가장 간단한 방법인데요.
음식물을 섭취해서 위가 비어 있지 않도록 해주는 건데요.
항상 음식물을 섭취하지 못하니 완벽한 방법은 아니라고 할 수 있어요.
2. 배에 힘을 주거나 배 부풀리기
배에서 꼬르륵소리 안 나게 하는 두 번째 방법으로는
배에 힘을 주거나 배를 부풀리는 방법이 있다고 하는데요.
소리가 배 안쪽으로 들어가게 돼서 소리를 방지할 수 있다고 합니다.
시도 때도 없이 소리가 난다면?
위와 같은 방법을 시도했는데도 계속 소리가 난다면 어떻게 해야 할까요?!
이러한 경우에는 위장에 문제가 있을 수 있다고 합니다.
하지만 복통과 설사, 변비와 같은 문제가 없다면 걱정할 필요는 없다고 하네요.
왜냐하면 음식을 먹은 뒤에 장내에 공기가 남아 생기는 경우가 많기 때문입니다.
그렇지만 소화가 잘 안 되는 음식을 섭취하시거나 너무 빠르게 식사를 하실 경우
수시로 배에서 꼬르륵 소리가 날 수 있다고 하니 주의해주셔야 해요.
오늘은 배에서 꼬르륵소리가 나는 이유에 대해서 자세히 알아보았습니다.
시간이 흐르면 꼬르륵 소리는 자연적으로 안 나게 되지만
너무 많은 소리가 나거나 복부팽만, 소화불량 등의 증상이 나타난다면
위장에 문제가 있을 수 있으니 가까운 병원에서 진료를 받아보시기 바래요.
그럼 이상으로 오늘 준비한 배에서 꼬르륵소리 왜 나는지에 관한 포스팅을 마치도록 할게요. :D
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