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건강한 Story8443

산수유 부작용? 몸에 너무 좋은데 설마!! "남자한테 참 좋은 데 정말 좋은데, 어떻게 표현할 방법이 없네."이 광고를 누구든 한번은 들어보신 적 있으실 거예요~바로바로! 어떤 업체의 산수유 광고 멘트인데요~정말 좋은 이 산수유가 정말 좋기만 하고, 부작용은 없을까요?갑자기 산수유 부작용은 뭐가 있을까 불현듯 궁금해지기 시작했어요.그래서 준비했습니다!!산수유 정말 좋은데, 어떻게 표현할 방법이 없는 거 아는데... 그래도 표현을 하고 싶었습니다.산수유 부작용 꼭 알고 먹어야 남자에게 정말 좋을 거 같아요! 산수유 산수유는 층층나무과의 낙엽교목인 산수유나무의 열매라고 합니다.산수유 자체는 약간의 단맛과 함께 떫고 강한 신맛이 나는 것이 특징이라고 합니다.산수유는 예로부터 한방에서도 사용하였다고 하네요. 산수유의 좋은 효능을 이미 선조들은 알고 계셨.. 2016. 2. 13.
닭가슴살 삶는법, 다이어트 제대로 하기! 이번 시간에는 다이어트 식품으로 꾸준히 인기를 얻고 있는 닭가슴살 삶는 법에 대해서 알아보려고 해요.닭가슴살 삶는 법만 알려드리면 재미없겠죠?그래서 닭가슴살 삶는 법과 더불어 닭가슴살 효능과 다이어트 비법에 대해서 알려드리려고 해요.자 그럼 오늘도 여러분께 알찬 정보를 드리기 위해서 노력해보겠습니다! +_+ 닭가슴살 많은 여성 분들과 연예인분들이 다이어트 하실 때 가장 많이 드시는 음식 중 하나인 닭가슴살!닭가슴살은 닭의 부위 중에서 지방이 가장 적고 단백질이 풍부한 부위로써 다이어트 하시는 분들이 주식으로 드시는 부위 중 하나입니다.우리나라 사람들의 치킨 사랑은 너무나도 유명한데요. 그래서 치맥이라는 신조어까지 생겨났잖아요. ㅎㅎ아마 전 세계적으로 우리나라 사람들처럼 치킨을 많이 드시는 나라도 드물 거.. 2016. 2. 13.
계란 효능이 무려 8가지? 완전식품 계란 알아보기 우리가 거의 매일 먹다시피 하는 음식 중에 완전식품으로 손꼽히는 '계란'달걀이 정확한 표현이라고 하는데요. 사실 달걀보단 계란이 발음하기가 쉽고 많이 쓰는 표현이잖아요? 계란 후라이라고 하지, 달걀 후라이라고는 거의 안 하지 않나요? (아닌가..;;; ㅎㅎ)어쨌든! 저는 어릴 시절에는 계란을 좋아하지 않았는데, 사회생활을 하면서부터는 간편하게 먹을 수 있고이동 중에는 삶을 계란 몇 개를 가방에 넣고 다니면서 허기질 때 먹을 수 있어서 자주 먹는 편입니다.다른 분들도 아마 간편하게 먹을 수 있고, 든든해서 많이들 삶은 계란을 찾으실 텐데요. 오늘은 이러한 계란의 효능에 대해서 정확히 알아보려고 합니다. 계란은 단백질이 많은 건 누구나 다 아는 사실이잖아요.그런데 또 다른 어마무시한 효능들이 숨어 있다고 합.. 2016. 2. 12.
두부 효능 8가지, 두부 칼로리 대박!! 오늘은 우리가 굉장히 자주 먹고 있는 음식 중 하나인! 두부에 대해서 포스팅하려고 합니다.두부는 그냥 먹어도 고소하고, 부쳐서 먹거나, 된장찌개에 끓여서도 먹고, 다양하게 먹어도 맛있잖아요~그런데 이 두부가 맛만 좋은 게 아니라 효능까지 좋다고 하니 이건 무슨 일인가요?!!이번 시간엔 두부 효능에 대해서 자세히 알아보고, 덤으로 칼로리가 어떻게 되는지도 알려드리도록 하겠습니다.두부가 칼로리가 낮아서 다이어트에도 최고라고 합니다.암튼 이 두부 효능 혼자만 알고 있기에 너무 속상해서 포스팅으로 여러분께 알려드리고자 마음먹었습니다. ㅎㅎ자 그럼 두부 효능에 대한 포스팅 시작 하겠습니다. +_+ 두부 두부는 콩으로 만든 음식으로 단백질이 풍부하고 식물성 지방이 들어 있어서 남녀노소 가리지 않고 자주 섭취하는 음.. 2016. 2. 11.
작약 효능은 여기에 다 정리! 여성분들 주목~ 오늘의 포스팅을 통해서작약 효능에 대해 알아보도록 할게요 :D 오늘은 설 연휴의 마지막 날이에요.ㅠㅠ모두 마지막 설 연휴 잘 보내고 계신가요? 이제 정말 2016년이 시작되었습니다.어떤 분들은 이미 1월부터 계획들을 차근차근 세워서 지켜나가고 계신 분들도 계실 테고, 어떤 분들은 계획을 안 세우신 분들도 계실 텐데요.올해에는 꼭 한 가지라도 매일 매일 계획을 세워서 하나씩 지켜 나가는 건 어떨까요?그렇게 하루하루 계획을 지켜 나가면 내년 이맘때에는 더욱 성장한 나 자신을 발견하실 수 있으실 거 같네요~저도 계획을 하나 세워봐야겠습니다! 오늘 포스팅 할 내용은 함박꽃이라는 꽃에 대한 포스팅입니다. 갑자기 무슨 꽃이냐구요? ㅎㅎ함박꽃의 다른 이름은 작약이라고 하는데요, 그 작약 효능에 대해서 알아보려고 해요.. 2016. 2. 10.
우렁이 효능 8가지와 부작용 제대로 알기! 오늘의 포스팅을 통해서우렁이 효능과 부작용 알아보도록 할게요 :D 우렁이는 삶아서 초고추장에 찍어 먹으면 그 쫄깃쫄깃한 식감과 초고추장의 새콤한 맛이 잘 어우러져 굉장히 맛있잖아요?된장찌개에 넣어서 먹으면 그 맛도 일품이구요~ ㅎㅎ오늘은 우렁이의 효능에 대해서 알아보려고 해요. 이 우렁이가 우리가 생각하는 것보다 몸에 굉장히 좋다고 하네요.저도 참 궁금한데요. 어떤 효능이 있을지 자세히 알려드릴게요! +_+ 우렁이 우렁이는 한자어로 전라(田螺), 토라(土螺)라고도 하며, 논두렁이나 늪에 서식을 한다고 합니다.암컷은 수컷보다 크고, 수컷의 오른쪽 촉수는 구부러져 있어서 생식기의 기능을 한다고 하네요.농약 사용이 일반적이였던 예전에 비해서 최근에는 유기농 농법으로 농사를 짓는 농가가 많아지다 보니 우렁이의 .. 2016. 2. 9.

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