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건강한 Story8448

달맞이꽃 효능, 감마리놀렌산의 특효 파헤치기 이번 시간에는 달맞이꽃 효능에 대해서 알아보려고 해요.달맞이꽃에는 감마리놀렌산이라는 성분이 들어 있는데요~이 성분이 여성분들에게 그렇게 좋다고 해요. 그래서 챙겨 드시는 여성분들도 굉장히 많구요~비염으로 고생하시는 분들에게 면역력 3대장 이라고 해서 초유, 프로폴리스, 달맞이꽃을 추천한 걸 봤는데요.그만큼 이 달맞이꽃이 몸에 상당히 좋은 역할을 하고 있는 게 분명한 거 같아요.자! '달맞이꽃 효능, 감마리놀렌산의 특효 파헤치기' 포스팅 시작합니다.관심이 뜨거울듯한 달맞이꽃 효능을 준비하게 돼서 설레이는데요.이제부터 그 이야기 시작해볼게요! ^^ 달맞이꽃 [ ▶15초 건강상식 - 15초 안에 건강상식 습득!!◀ ] 달맞이꽃은 쌍떡잎식물 도금양목 바늘꽃과의 두해살이풀이라고 한대요.원산지는 남아메리카 칠레이고.. 2016. 2. 23.
개다래효능은 여기서~개다래효능 마스터하기! 참다래라고 들어보셨나요? 바로 키위를 참다래라고 하는데요~이번 시간에는 개다래라고 하는 열매에 대해서 알려드리려고 해요~저도 개다래는 처음 들어봤는데요. 이 열매의 효능이 어마어마하다고 하네요.역시 알고 먹어야 효과를 제대로 볼 수 있겠죠?자! '개다래효능은 여기서~개다래효능 마스터하기!' 포스팅 시작할게요~♡ 개다래 개다래는 쌍떡잎식물 측막태좌목 다래나무과의 낙엽성 덩굴식물로 말다래 나무라고도 한다고 하네요.굉장히 뭔가 복잡하지 않으세요? ㅎㅎ개다래는 충북을 제외한 우리나라 전 지역에서 자란다고 하는데요. 깊은 산 속 나무 밑이나 계곡에서 자란다고 합니다.산 자주 가시는 분들은 이번에 개다래에 대해서 제대로 공부하시고, 산에 가시면 개다래를 바로 알아보실 수 있겠죠? 개다래는 그 열매를 먹으면 혓바닥을.. 2016. 2. 22.
만성신부전, 만성신부전증 증상이 이것?!! 오늘은 지난 시간에 이어서 신장에 관련된 질병이죠~만성신부전에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.신장이 안 좋으면 고혈압이 발생할 수도 있으며, 몸의 독소를 걸러주지 못하여 몸에 굉장히 안 좋은 영향을 미치는데요.어떻게 하면 만성신부전을 예방할 수 있으며 만성신부전증 증상은 어떻게 되는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.그럼 '만성신부전, 만성신부전증 증상이 이것?!!'에 관한 포스팅 시작하겠습니다. 신장 신장은 우리말로 "콩팥"이라고 불리며, 좌우 양쪽에 하나씩 있습니다. 신장은 우리 몸에서 굉장히 많은 일을 하는 기관으로 알려져 있는데요.신장이 하는 일로는 혈액 속의 노폐물을 걸러내어 소변으로 배출시켜 주고, 혈액 속의 전해질 농도를 조절하거나 혈압을 조절하는 등의 다양한 기능들을 수행하는 우리에게는 .. 2016. 2. 22.
샐러리 효능이 무려 7가지? 엄청난 샐러리효능 대공개!! 이번 시간에는 샐러리 효능에 대해서 알아보려고 해요~샐러리는 여성분들의 다이어트 식품으로 굉장한 인기를 끌고 있는데요아삭아삭한 식감과 끝 맛에 느껴지는 씁쓸한 맛이 매력적인 아이죠~자! 샐러리 효능이 무려 7가지? 엄청난 샐러리효능 대공개!! 에 관한 포스팅을 시작하도록 할께요~눈 크게 뜨시고, 주의 깊게 봐주세요! +_+ 샐러리 샐러리 효능을 알기 전에 매력적인 샐러리에 대해서 알아보고 가도록 할까요?샐러리는 서늘한 기온에서 자라는 채소로 원래 약초로 이용되었다고 해요~ 그러다가 17세기 이후 유럽에서 처음으로 채소로 재배를 시작했다고 하네요.독일, 프랑스에서 많이 재배하고 생식으로 먹거나 삶아서 많이 먹는다고 합니다. 샐러리 효능 간단하게 샐러리에 대해서 알아보았는데요, 약초로 이용을 했다면 이미 효.. 2016. 2. 21.
케일효능, 녹황색 채소의 왕! 케일 효능 8가지 많은 분들이 쌈채소를 드실 때 빼먹지 않고 드시는 채소 중에 하나인 케일!이번 시간에는 케일의 효능에 대해서 알려 드리려고 해요~세계보건기구에서는 세계 최고의 채소로 케일을 꼽는다고 하는데요.케일의 어떠한 효능이 케일을 세계 최고의 채소로 만든 것인지 자세히 알아보도록 할게요.자! '케일효능, 녹황색 채소의 왕! 케일 효능 가지' 포스팅 시작합니다. ^^ 케일 케일은 양배추의 일종으로, 재배되는 양배추라고 하기보다는 야생 양배추에 가깝다고 할 수 있다고 합니다.서늘한 기온을 좋아해 우리나라에서는 한여름을 피해서 기르면 풍성하게 수확할 수 있는 것이 특징이라고 하네요.원산지는 유럽의 서남부 해안 지방이라고 하며, 양배추의 선조 격으로 양배추, 브로콜리, 콜리플라워 등은 모두 케일의 품종을 개량하여 육성한 .. 2016. 2. 20.
신선초 효능 (명일엽 효능) 제대로 알기 몸에 좋은 약은 쓰다고 하죠?대표적인 쓴 약초로 신선초가 있는데요~오늘은 이 신선초의 효능에 대해서 알아보려고 해요.신선초는 이름부터 뭔가 신성한 기운이 있는듯한 느낌이 드는데요. ㅎㅎ정말 이름처럼 대박 효과가 있는 건지 궁금하네요.자! 그럼 '신선초 효능 (명일엽 효능) 제대로 알기' 포스팅을 시작하겠습니다. 신선초 신선초 효능을 알아보기 전에 우리 신선초에 대해서 조금 파악하고 가는 시간을 가져보도록 하겠습니다.신선초는 쌍떡잎식물 산형과목 미나리과의 여러해살이풀이라고 해요.뿌리줄기와 뿌리가 굵은것이 특징이라고 합니다. 신선초는 명일엽, 신립초라고도 하며, 다자라면 높이는 1m 정도 된다고 해요.어린잎을 셀러리처럼 즙을 내서 먹거나, 조려서 반찬으로 먹거나 나물로도 먹는다고 합니다.신선초의 원산지는 아.. 2016. 2. 19.

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