로즈힙 효능 이렇게 대단했어?!

로즈힙 효능 이렇게 대단했어?!

오늘은 로즈힙 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

로즈힙을 저도 이번 포스팅을 하면서 처음 알게 되었는데요.

로즈힙이란 장미꽃의 열매라고 합니다. 모르시는 분들 많을 거에요.

그럼 이제부터 오늘 준비한 포스팅인 '로즈힙 효능 이렇게 대단했어?!' 시작하겠습니다. :)

로즈힙

로즈힙이란 장미꽃의 열매라고 말씀을 드렸는데요.

장미가 원료다 보니 장미의 효능이 그대로 함유되어 있다고 합니다.

장미는 노화를 막아주는 천연 항산화제라고 하는데요.

비타민 C 같은 경우 레몬보다 무려 17배나 높다고 합니다.

그럼 이제부터 로즈힙 효능에 대해서 알려드리도록 할 테니 집중해주세요.

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로즈힙 효능

로즈힙에 대해서 간략하게 말씀을 드렸는데요.

이 로즈힙은 피부미용에 굉장한 효과를 주는 고마운 식물이라고 합니다.

보통 로즈힙 오일로 만들어서 사용을 한다고 하는데요.

피부 미용에 관심이 많은 분들은 로즈힙 오일을 사용해 보시기 바랍니다.

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[로즈힙 효능 6가지]

1. 피부 미용

로즈힙 효능 첫 번째로 피부미용 효능을 말씀드릴 수 있는데요.

로즈힙에 풍부하게 함유된 비타민 C가 피로회복과 피부 보습에 도움을 준다고 합니다.

특히 피부 재생과 진정에 뛰어난 효과가 있다고 하네요.

2. 다이어트

로즈힙은 다이어트에도 엄청난 효능을 보인다고 하는데요.

신진대사를 촉진해서 다이어트할 때 드시면 효과를 볼 수 있다고 합니다.

차로 드시는 것이 가장 간편한 방법이니 차로 드셔 보시기 바래요.

3. 면역력 증강

로즈힙의 세 번째 효능으로 면역력 증강 효능을 말씀드릴 수 있습니다.

로즈힙에는 비타민 C가 매우 풍부하고, 이 외에 미네랄 등을 다량으로 함유하고 있어

감기 예방 및 각종 질병을 예방하는 면역력을 키워주는 데 큰 도움을 준다고 합니다.

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4. 여성 질환 개선

로즈힙에는 에스트로겐이 함유되어 있어 여성 호르몬의 균형을 유지하는 데 큰 도움을 준다고 합니다.

따라서 평소에 생리통이 심하신 분들은 로즈힙 차를 구입하셔서 드셔 보시기 바래요.

꾸준히 드시면 생리통 완화에 큰 도움을 받을 수 있다고 합니다.

5. 노화 예방

로즈힙은 노화를 예방해주는 천연 항산화제라고 말씀을 드렸는데요.

안토시아닌이 활성산소를 제거해 콜라겐의 생성을 촉진해주고

베타카로틴은 항암 작용을 도와준다고 합니다.

6. 신경 안정

로즈힙의 여섯 번째 효능으로 신경 안정 효능을 말씀드릴 수 있습니다.

로즈힙이 스트레스 저항 호르몬의 분비를 촉진해 스트레스를 해소해 주고

신경 안정을 도와줘 숙면을 도와준다고 합니다.

오늘은 로즈힙의 효능에 대해서 자세히 알아보았습니다.

로즈힙은 비타민 C가 레몬보다 매우 풍부하다고 하니 이제부터 관심을 갖도록 해야겠어요.

피부미용, 면역력 증강, 노화 예방 등 다양한 건강한 효능들이 매우 풍부한 식물이니

꾸준히 섭취할 수 있는 환경을 만드셔서 꼭 피부 미인 되시기 바래요.

그럼 이상으로 오늘 준비한 로즈힙 효능에 관한 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

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