자스민 효능 대표해서 알려드릴게요!

자스민 효능 대표해서 알려드릴게요!

오늘은 자스민 효능에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

자스민은 차로 많이 드시지만 정확한 효능을 모르시는 분들이 많은데요.

대표적인 효능으로 살균 작용이 있어서 피부에 탄력을 주는 성분이 있다고 합니다.

그럼 이 외에 어떠한 건강한 효능들이 있는지 자세히 알려드릴게요.

이제부터 오늘 준비한 포스팅인 '자스민 효능 대표해서 알려드릴게요!' 시작하겠습니다. :)

자스민

자스민은 인도와 남동아시아가 원산지인 꽃으로 속명의 jasminum은 그리스어로

jasme로 향유를 함유한 것이 많아 붙여진 데서 유래가 되었다고 합니다.

꽃말은 관능, 당신은 나의 것이라고 하는데요. 사랑과 관련이 많다고 합니다.

동양에서 가장 오래된 꽃인 만큼 널리 이용을 하고 있는 꽃인데요.

인도네시아에서는 신혼부부 침대에 자스민 향수를 뿌린다고 하네요.

피부 건조에 효과가 매우 좋고, 기분을 좋게 해준다고 하니 참고하시기 바래요.

그럼 자스민에 대해서 간단히 알아보았으니 이제부터는 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

[ ▶15초 건강상식 - 건강정보 무료 상담하기!◀ ]

자스민 효능

자스민 효능은 남성보다 여성에게 특히 좋다고 하는데요.

출산 후에 고통을 완화해주는 효능이 있으며 모유가 잘 나오도록 도와준다고 합니다.

이 외에도 다양한 효능들이 있다고 하는데요.

뭐가 있는지 하나씩 알려드리도록 하겠습니다.

[ ▶오이 효능 7가지, 수분 빵빵! 오이 칼로리는 홀쭉◀ ]

[자스민 효능 4가지]

1. 눈 건강

자스민의 첫 번째 효능으로 눈 건강에 도움을 주는 효능이 있다고 하는데요.

동남아시아에서 꽃을 눈 세척제로 사용한다고 합니다.

2. 다이어트

자스민의 효능으로 다이어트 효능을 말할 수 있는데요.

자스민 차에 함유된 카테킨이라는 성분이 체지방 감소를 도와준다고 합니다.

체내의 기름기를 배출해주는 데 도움을 주니 다이어트에 당연히 효과가 좋겠죠?!

평소에 기름진 음식을 많이 드시거나 체내의 기름기를 제거하고 싶으신 분들은

자스민 차를 꾸준히 드셔서 체내 기름기를 빼주시기 바래요.

[ ▶15초 건강상식 - 건강상식 무료 소식받기!!◀ ]

3. 우울증 개선

자스민의 세 번째 효능으로 우울증 개선 효능을 말할 수 있는데요.

위에서도 말씀드렸듯이 자스민은 기분을 좋게 만들어 준다고 합니다.

평소에 우울한 증상을 보이시는 분이나 기분 전화를 하고 싶으신 분들은

자스민 차를 따뜻하게 우려서 드시면 효과를 보실 수 있다고 합니다.

또한, 머리가 맑아지면서 집중력 향상에도 도움을 준다고 하니 참고하세요.

4. 여성 질환에 도움

자스민은 특히 여성분들에게 매우 좋다고 말씀을 드렸는데요.

여성 질환을 앓고 계신 분들에게 효과가 아주 좋다고 합니다.

생리 불순으로 고생하시는 분들이나 출산 후 고통 완화에 좋다고 하네요.

또한, 모유가 나오지 않는 분들은 모유가 잘 나오도록 도와준다고 합니다.

피부 탄력에도 좋다고 하니 여성분들에게 너무나 좋은 차네요.

오늘은 자스민 효능에 대해서 자세히 알아보았습니다.

자스민은 출산 후에 자궁수축을 도와주며 생리통 완화에도 도움을 준다고 하네요.

편두통으로 고생하시는 분들에게도 좋다고 하니 자스민 차 꾸준히 드셔 보시기 바래요.

그럼 이상으로 오늘 준비한 포스팅인 자스민 효능에 관한 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

[15초 건강상식!! 15초 안에 건강해지기~♡] [15초 건강상식 - 건강정보 빠르게 습득!] ☜ 클릭 [15초 건강상식 - 건강정보 빠르게 습득!] ☜ 클릭 [15초 건강상식!! 카톡 친구하기~♥] [15초 건강상식 - 건강정보 물어보기!] ☜ 클릭 [15초 건강상식 - 건강정보 물어보기!] ☜ 클릭

여러분들의 공감이 저에게 큰 힘이 됩니다! :D