오늘은 프로폴리스 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
프로폴리스는 면역력을 높여주는 효과가 탁월한데요.
그래서 많은 분들이 건강을 위해서 꾸준히 챙겨 드시곤 합니다.
과연 이 프로폴리스의 부작용과 효능은 어떻게 될까요?!
그럼 오늘 준비한 포스팅인 '프로폴리스 부작용 이제 알다니!!' 시작하겠습니다. :)
프로폴리스
프로폴리스는 나무, 풀, 꽃에서 나오는 수지에 꿀벌의 침과 분비물이 섞여서
만들어진 성분으로, 면역력을 높여줘 각종 균으로부터 몸을 보호해 준다고 합니다.
아토피나 피부 발진 등이 쉽게 생기는 피부에 사용하면 더욱 좋다고 하는데요.
플라보노이드, 유기산, 미네랄, 비타민, 지방, 아미노산 등은 세포 대사에 중요한 역할을 하며,
테르펜류 등은 항암 작용을 해주는 등 항산화, 면역력, 항염 작용에 탁월한 효과가 있다고 합니다.
유기물과 미네랄이 가장 많이 함유되어 있으며 무려 104종 정도의 성분이 함유되어 있다고 하는데요.
꾸준히 드시면 건강을 챙기는 데 도움을 받을 수 있다고 합니다.
프로폴리스 효능
프로폴리스 부작용은 프로폴리스 자체의 부작용 보다는 벌, 꿀, 알코올에
알레르기가 있는 분들에게 있을 수 있다고 하는데요.
대표적인 부작용 증상으로는 구내염이나 입 주변의 부풀어 오름, 소화불량 등이
증상 등이 나타날 수 있다고 하니 참고하셔서 프로폴리스 섭취하시기 바랍니다.
그럼 이제부터 프로폴리스 효능에 대해서 자세히 알아보도록 할게요.
[프로폴리스 효능 4가지]
1. 항균 작용
프로폴리스 효능 첫 번째로 항균 작용을 말할 수 있는데요.
프로폴리스는 박테리아에 의한 단백질 합성을 억제하여 다양한 균들에 대해
강력한 항균 작용을 도와 질병으로부터 몸을 보호할 수 있도록 도와준다고 합니다.
평소 면역력이 떨어지시는 분들이 꾸준히 드시면 정말 좋다고 하네요.
2. 항산화 작용
프로폴리스는 항산화 작용을 도와주는 성분으로 아주 유명한대요.
프로폴리스를 드신다면 항산화 작용을 도와주기 때문에
우리 몸속 활성산소의 생성을 억제해주는 작용을 해준다고 합니다.
노화 방지 및 항암 작용을 도와준다고 하니 참고하세요.
3. 탈모 예방
프로폴리스의 세 번째 효능으로 탈모 예방 효능을 말할 수 있는데요.
프로폴리스를 장기간 복용한다면 흰머리가 검은 머리로 변하고
탈모를 예방하는데도 상당한 도움을 준다고 합니다.
평소 두피 건강을 챙기는 분들은 프로폴리스도 꾸준히 드셔보시기 바래요.
4. 아토피 치료
프로폴리스는 아토피 치료에도 효과가 좋다고 하는데요.
강력한 항염 작용으로 인하여 증상 완화에 도움을 받을 수 있다고 합니다.
아토피 치료뿐만 아니라 비염을 치료에도 효과가 있다고 하네요.
오늘은 프로폴리스 부작용과 효능에 대해서 자세히 알아보았습니다.
프로폴리스는 심각한 부작용은 아니지만 어느 정도의 부작용은 가지고 있는데요.
체질적으로 맡지 않는 분들은 다른 음식으로 건강 챙겨주시기 바랍니다.
그럼 이상으로 오늘 준비한 프로폴리스 관련 포스팅을 마치도록 할게요. :D
여러분들의 공감이 저에게 큰 힘이 됩니다! :D
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