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요산배출음식 과연 뭐가 있을까요?! 오늘은 통풍에 원인이 되는 요산을 배출해주는 음식에 대해서 알아보겠습니다.통풍은 바람만 스쳐도 아픈 병이라고 하여 통풍이라고 하는데요.이 요산이 통풍과 밀접한 관계가 있다고 하니 자세히 알아보도록 하겠습니다.그럼 이제부터 오늘 준비한 포스팅인 '요산배출음식 과연 뭐가 있을까요?!' 시작할게요. :) 통풍 요산배출 음식에 대해서 알아보기 전에 통풍에 대해서 알아보도록 하겠습니다.통풍은 관절 조직에 요산이 침착되는 질병이라고 하는데요.이 요산이 관절에 결정형태로 침착이 되면 극심한 통증을 유발한다고 합니다.요산은 결정 모양이 바늘 모양으로 생겼기 때문에 찌르는듯한 통증을 유발하는데요.이 요산을 체내에서 줄여줘야 통풍 증상을 완화할 수가 있다고 합니다.통풍은 극심한 통증을 유발하는 질환으로 요산을 조절하는 것.. 2016. 8. 29.
부산관광지도 무료로 받을 수 있다?! 오늘은 여름만 되면 우리나라에서 가장 핫해지는 곳이죠!부산의 관광지도를 받는 방법에 대해서 알아보려고 하는데요.간단한 신청으로 집에서 간편하게 받아 볼 수 있다고 하니지금부터 제가 알려드리는 방법으로 손쉽게 따라해 보시기 바랍니다.여행가기전에 미리 지도를 보고 여행 계획을 세우면여행을 가셔도 헤매지 않고 재미난 여행이 될 수 있겠죠?!그럼 지금부터 부산관광지도 무료로 받는 꿀팁 정보 알려드릴게요~ 네이버에서 부산관광공사를 검색하시면 위와 같은 화면이 나와요.부산관광공사에서는 부산에 다양한 먹거리와각종 관광정보들에 대해서 자세하게 정리되어 있습니다.필요한 정보들은 여기서 모두 취합하실 수 있는데요.사이트 클릭하시고 접속을 하시면 아래와 같은 화면이 나와요. 부산 관광공사 홈페이지에 들어가면 위와 같은 화면.. 2016. 8. 29.
명아주 효능! 나물로 먹어야 좋다?! 오늘은 명아주 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.명아주는 설사와 장염에 효과적이라고 하는데요.이 외에 어떠한 효능들이 있는지 자세히 알려드리도록 하겠습니다.그럼 오늘 준비한 포스팅인 '명아주 효능! 나물로 먹어야 좋다?!' 시작할게요. :) 명아주 명아주는 한국, 일본, 중국 북동부 지역에 분포하고 있는 식물이라고 하는데요.어린순은 나물로 이용을 하고 생즙은 일사병이나 독충에 물렸을 때 사용한다고 합니다.많이 먹으면 피부병을 일으킬 수 있으니 주의를 기울여야 한다고 하는데요.꽃이 피기 전에 어린잎 줄기를 잘라서 햇빛에 말려서 달여먹으면 좋은데요.위를 보호해주고 열을 내리는 데 도움을 준다고 합니다.그 외에도 다양한 약효가 있는데 습진 치료 및 강장제로도 효능이 있다고 하네요. [ ▶15초 건강상.. 2016. 8. 28.
우렁이 효능 여기 다 있네?! 오늘은 우렁이 효능에 대해서 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.우렁이는 칼슘과 철분, 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있다고 하는데요.다양한 건강 효능 때문에 많은 분들이 챙겨서 드신다고 합니다.과연 어떠한 효능들이 포함되어 있는지 확인해보도록 하겠습니다.그럼 이제부터 오늘 준비한 포스팅인 '우렁이 효능 여기 다 있네?!' 시작할게요. :) 우렁이 우렁이는 전국의 논에서 흔히 볼 수 있으며, 식용과 약용으로 모두 쓰인다고 하는데요.동의보감에도 우렁이의 효능에 대해서 자세하게 기술이 되어 있다고 합니다.맛이 달고 독이 없으며, 열독을 풀어주고 목마른 증세를 멈추며, 대, 소변을 잘 통하게 하며,뱃속의 열결을 제하며 열을 다스리고 술을 깨게 한다고 적혀 있다고 하네요.이렇듯 탁월한 효능 덕분에 오랫동안.. 2016. 8. 27.
도루묵 유래, 도루묵 제철, 도루룩 효능 파헤치기! 오늘은 두루묵에 대해서 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.말짱 도루묵이라는 말을 들어 보신 적 많으시죠?이 표현은 왜 생기게 되었는지도 같이 알아보도록 하겠습니다.또한, 도루묵 제철과 효능은 어떻게 되는지도 자세히 알아보도록 할게요.그럼 오늘 준비한 포스팅인 '도루묵 유래, 도루묵 제철, 도루룩 효능 파헤치기!' 시작할게요. :) 도루묵 조선 14대 선조 임금이 피난길에 올랐을 때 한 어부가 내어온 생선이 너무 맛있어이름을 물어보니 묵이라고 하였다고 합니다. 하지만 이름이 너무 초라한 거 같아서'은어'라고 부르게 하였다고 하는데요. 추후 은어의 맛을 잊지 못한 선조 임금은신하들은 은어를 요리하여 가져오라고 하였지만, 예전 맛이 나지 않았다고 합니다.선조는 실망한 나머지 도로 '묵'이라고 생선 이름.. 2016. 8. 27.
메이플시럽 효능 이거면 충분해!! 오늘은 메이플시럽 효능에 대해서 자세히 알아보는 시간을 갖도록 할게요.메이플시럽은 와플이나 팬케이크에 뿌려서 드시는 용도로 많이들 사용하시는데요.설탕을 대신해서 메이플시럽을 사용해도 좋다고 합니다.과연 어떠한 효능들이 메이플시럽에 함유되어 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.그럼 오늘 준비한 포스팅인 '메이플시럽 효능 이거면 충분해!!' 시작할게요. :) 메이플시럽 메이플시럽은 메이플 나무의 수액에서 채취하여 만든 식재료 중 하나인데요.천연재료인 만큼 다소 가격이 높긴 하지만 건강한 요리를 만들 수 있도록 도와준다고 합니다.메이플시럽을 구입할 때는 불순물이 없고 포장 상태가 양호한 것을 사는 게 좋다고 하네요.또한, 시중에 가짜 메이플시럽이 많다고 하니 살 때 주의를 기울여야 한다고 합니다.직사광선이 들.. 2016. 8. 26.

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