오늘의 포스팅을 통해서
황기의 효능에 대해 알아보도록 할게요! :D
이번 시간에는 회춘의 명약 황기에 대해서 알아 보도록 하겠습니다.
황기의 어떠한 성분이 회춘을 일으켜 주는지 하나하나 알려드릴 테니 꼼꼼히 읽어주세요~♡
황기
황기란 한국, 중국, 일본에 분포하는 여러해살이 풀로 산지의 바위틈에서 자란다고 합니다. 황기의 높이는 40~70cm이며 몸통 전체에 흰색의 부드러운 잔털이 있는 것이 특징입니다.
흔히 약초로서 재배하며 한방에서는 가을에 채취하여 노두와 잔뿌리를 제거하고 햇빛에 말린 것을 한약재의 황기라고 한다고 합니다.
한여름 삼계탕에 황기를 넣어 드시기 때문에 여름철에 많이 보셨을 거라고 생각이 드네요.
여름철에 삼계탕에 넣어서 끓인 황기 삼계탕을 먹으면 황기의 효능 중 하나인 식은땀을 줄여주고 체력이 증강되는 효과를 볼 수 있다고 합니다.
황기의 효능
황기의 효능은 위에서 말한 것처럼 식은땀을 줄여주고 체력이 증강되는 효과도 있지만, 다양한 황기의 효능이 존재합니다.
이러한 황기의 효능을 알고 중국에선 한나라 이전부터 황기를 널리 사용하였다고 합니다. 그 당시 기록을 살펴보면 황기에 작약, 건강 등을 배합해 먹으면 뼈나 살이 썩는 병을 치료한다고 나와 있다고 합니다.
또한, 한약재에 대해서 소개해 놓은 최초의 문헌 '신농본초경' 에서는 황기는 독이 없어서 많이 먹어도 사람을 상하게 하지 않고, 먹을수록 몸이 가벼워지고 기운이 생겨서 늙지 않고 오래 살 수 있게 해준다고 기록되어 있다고 하네요.
이처럼 황기는 회춘의 명약이라는 것이 이미 고대의 중국 시대부터 전혀져 내려오고 있다고 하니 더욱 황기의 효능을 자세히 알아봐야 겠다는 생각이 들지 않으세요?
그렇다면 황기의 효능에는 어떠한 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
1. 몸이 쇠약하여 땀을 자주 흘리는 증상 완화
2. 목소리가 약하고 몸이 무거운 증상 완화
3. 무기력, 만성피로 완화
4. 폐를 튼튼하게 하며, 감기를 예방
5. 상처 치료 효과 (새살 재생을 도움)
6. 이뇨 작용으로 몸이 붓는것을 예방하며, 설사 증상 완화
7. 머리를 맑게 하며, 어지러운 증상 완화
8. 발기부전 등의 정력감퇴 증상 완화
9. 세포의 영양과 에너지 대사를 활성화하여 수명의 연장에 도움
10. 몸의 신진대사를 원활하게 하며, 수분과 노폐물 배출에 도움
11. 장기들이 처친 하수 증상에 영향을 주어 장기들의 하수 증상 완화에 도움
12. 월경과다, 자궁출혈 증세를 완화
13. 만성 류머티스성 관절염 증세 완화
14. 심장의 수축력을 증강시켜 강심 작용
15. 달인 물은 혈관 확장 작용을 하여 혈압을 내림
16. 간 보호 작용
17. 항암 효과 탁월
이러듯 황기에는 너무도 다양한 효능이 존재 합니다. 따라서 황기의 효능을 제대로 보려면 끓여서 매일 먹는것이 가장 많은 도움이 된다고 합니다.
물 2L 정도에 황기 90g 정도를 넣고 끓여서 꾸준히 섭취하면 신체 나이도 젊어지는 효과를 보는 등 신체가 건강해지는 것을 느낄 수 있다고 합니다.
여름에 삼계탕에만 넣어 드시는 게 아니라 지금 당장 황기를 넣고 물을 끓여서 드시는게 어떨까요?
이상으로 황기의 효능에 대한 포스팅을 마치겠습니다. :)
여러분들의 공감이 저에게 큰 힘이 됩니다! :D
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