오늘은 라벤더 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
라벤더의 향유는 향수와 화장품의 원료로 사용이 되고 있는데요.
두통이나 신경안정을 치료하는데에도 사용이 된다고 합니다.
그럼 오늘 준비한 포스팅인 '라벤더 효능 보란빛처럼 찬란하네!' 시작할게요. :)
라벤더
라벤더는 지중해 연안이 원산지는 꽃으로 라벤더라는 명칭은 라벤더 과에 속하는
25여 종의 식물 모두를 말하거나 한 종을 말할 때 사용한다고 합니다.
꽃은 향유를 채취하기 위하여 재배를 하거나 관상용으로 심는다고 하네요.
고대 로마 사람들은 욕조 안에다가 라벤더를 넣고 목욕을 하였으며,
말린 꽃은 서랍이나 벽장 등에 넣어서 은은한 라벤더 향이 배도록 하였다고 합니다.
라벤더에 대해서 간단하게 알아보았으니 이제부터는 라벤더의 효능에 대해 알아볼게요.
라벤더 효능
라벤더는 이렇듯 매우 오래전부터 사람들이 사용을 해왔는데요.
피부 세포재생을 도와주는 효능이 있어서 여드름, 아토피 치료에 도움을 준다고 합니다.
또한, 우울증과 스트레스 해소에도 도움을 준다고 하는데요.
이 외에 어떠한 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
[라벤더 효능 5가지]
1. 여드름, 아토피 치료
라벤더는 여드름과 아토피 치료에 도움을 준다고 합니다.
피부의 재생을 도와주는 효능 때문이라고 하는데요.
피부에 트러블이 생기는 분들이 사용하시면 좋다고 하니 참고하세요.
2. 우울증, 스트레스 해소
라벤더의 두 번째 효능으로 우울증과 스트레스 해소해주는 효능을 말할 수 있는데요.
라벤더가 마음을 안정시켜주고 편안하게 해주는 효과가 있어서 우울증이나
스트레스 해소에 매우 좋다고 합니다. 라벤더로 우울증 치료해보세요! :D
3. 불면증 해소
라벤더는 불면증 해소에도 큰 도움을 준다고 합니다.
반신욕을 하실 때 라벤더 한 방울 정도를 떨어뜨려서 하시거나
베개에 라벤더 한 방울을 떨어뜨려 주면 숙면에 매우 좋다고 합니다.
4. 통증 해소
라벤더는 통증을 해소해 주는 효능도 있다고 합니다.
두통, 치통, 생리통, 편두통 등의 통증이 있을 때 라벤더 오일을
손가락에 살짝 묻혀서 이마 옆 관자놀이를 마사지해주면
통증이 서서히 완화되는 효과를 볼 수 있다고 합니다.
5. 고혈압 치료
라벤더의 다섯 번째 효능으로 고혈압 치료 효능을 말할 수 있습니다.
라벤더는 심장을 진정시켜주는 효능이 있어서 고혈압을 낮추고
심장의 박동을 정상으로 돌려주는 효능이 있다고 합니다.
평소 고혈압이 있으신 분들이나 부정맥이 있으신 분들은
라벤더를 이용하여 고혈압과 부정맥 증상을 완화해 보시기 바래요.
오늘은 라벤더 효능에 대해서 자세하게 알아보는 시간을 가졌습니다.
라벤더는 오랜 세월 다양한 용도로 사용이 된 만큼 그 효능이 대단한 식물인데요.
살균과 방충용으로도 라벤더를 사용한다고 하니 참고하시기 바라며,
이상으로 오늘 준비한 라벤더 효능에 관한 포스팅을 마치도록 하겠습니다. :D
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