오늘은 익모초의 효능과 부작용 및 임신에 익모초가 어떤 영향을 미치는지 자세히 알아볼게요.
평소에 익모초를 꾸준히 드시는 분들이나 익모초 효능에 관심이 많으신 분들은 주의 깊게 봐주세요~
익모초는 여성분들에게 특히 좋아서 평소에 드시면 정말 좋다고 합니다.
그럼 오늘 준비한 포스팅인 '익모초 효능, 익모초 임신, 익모초 부작용 자세히 알아보기!' 시작할게요. :D
익모초
익모초는 오래전부터 약용으로 사용한 식물로서 원산지는 한국, 중국, 일본이라고 합니다.
쓴맛이 너무 강해서 환으로 만들어서 섭취를 하는 것이 쉽게 드실 수 있는 방법이라고 하네요.
흔하게 구할 수 있는 식물로 잎을 뜯어서 말려두거나 즙을 내서 마시면 매우 좋다고 합니다.
익모초 임신
익모초는 여성분들에게 참 좋은 식품 중에 하나라고 하는데요.
익모초는 임신을 생각하시는 분들이나 산후조리에 좋다고 합니다.
각종 부인병을 낫게 해주며 생리 불순을 치료하는 데 도움이 된다고 하네요.
또한, 자궁을 따뜻하게 해주고 혈액순환을 원활하게 도와줘 임신 전에는 임신을 잘되게 도와주며
출산 후에는 자궁 수축을 도와줘서 빠른 회복을 도와준다고 합니다.
하지만! 임신 중에는 자궁 수축 효과로 인해 아랫배가 압박을 받는 느낌을 받을 수 있으니
임신 중에 드실 때는 복용에 주의를 기울이시는 게 매우 중요해요.
익모초 효능
익모초와 익모초의 임신 중 드시는 법에 대해서 알려드렸는데요.
이제부터는 익모초의 다양한 효능들에 대해서 알아보겠습니다.
꼼꼼히 읽으셔서 익모초의 건강한 효능 보시기 바래요.
[익모초 효능 5가지]
1. 혈액 순환
익모초는 혈액순환을 원활하게 해주는 효능이 있어요.
어혈을 풀어 주며, 심근경색이나 고혈압과 같은 혈관성 질환을 예방해 준다고 합니다.
2. 눈 건강
익모초는 눈 건강을 지켜주는데 매우 좋은 효능이 있다고 해요.
익모초 끓인 물을 꾸준히 섭취하면 충혈된 눈을 풀어주는 데 도움을 주며
각막을 깨끗하게 해줘서 눈이 맑아지는 효과를 볼 수 있다고 합니다.
3. 여성 건강
익모초는 특히 여성분들에게 매우 좋은데요.
익모초를 꾸준히 먹는다면 생리불순, 불임증, 갱년기 등의
부인병의 예방과 개선에 큰 효과를 볼 수 있다고 합니다.
4. 자궁 수축
익모초는 자궁 수축을 도와주는 효능이 있다고 합니다.
출산 후에 자궁 수축을 도와줘서 빠르게 회복을 도와주는데
익모초에 함유된 레오 누린 성분이 그 역할을 해준다고 하네요.
5. 기력 회복
익모초는 입맛이 없고 기력이 떨어지는 여름에 드시면 좋은데요.
익모초 달인 물은 시원하게 드신다면 활력이 생기며 입맛을 돋우는데 도움을 준다고 합니다.
익모초 부작용
익모초는 임신 중에는 드시면 안되는 음식중에 하나인데요.
자궁을 수축할 수 있기 때문이라고 합니다.
임신 2개월 후에 드실 일이 있다면 반드시 전문의와 상담 후 드시기 바래요.
또한, 차가운 성질이 있으니 몸이 차가우신 분들이나 소화가 잘 안 되시는 분들은
다른 약초에 같이 달여서 드시면 좋다고 합니다.
당귀, 숙지황, 천궁, 백작약 등을 넣어서 드시면 좋다고 하네요.
오늘은 익모초의 효능과 부작용 및 임신에 어떤 역할을 하는지 자세히 알아보았습니다.
익모초는 여성분들에게 특히 좋은 약초이니 꾸준히 섭취 하시기 바래요.
단! 임신 중에는 웬만하면 안 드시는 게 좋으니 꼭 기억하시구요.
그럼 오늘 준비한 익모초 효능, 익모초 부작용, 익모초 임신에 관한 포스팅을 마치도록 하겠습니다. :)
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