산수유 부작용? 몸에 너무 좋은데 설마!!

"남자한테 참 좋은 데 정말 좋은데, 어떻게 표현할 방법이 없네."

이 광고를 누구든 한번은 들어보신 적 있으실 거예요~

바로바로! 어떤 업체의 산수유 광고 멘트인데요~

정말 좋은 이 산수유가 정말 좋기만 하고, 부작용은 없을까요?

갑자기 산수유 부작용은 뭐가 있을까 불현듯 궁금해지기 시작했어요.

그래서 준비했습니다!!

산수유 정말 좋은데, 어떻게 표현할 방법이 없는 거 아는데... 그래도 표현을 하고 싶었습니다.

산수유 부작용 꼭 알고 먹어야 남자에게 정말 좋을 거 같아요!

산수유

산수유는 층층나무과의 낙엽교목인 산수유나무의 열매라고 합니다.

산수유 자체는 약간의 단맛과 함께 떫고 강한 신맛이 나는 것이 특징이라고 합니다.

산수유는 예로부터 한방에서도 사용하였다고 하네요. 산수유의 좋은 효능을 이미 선조들은 알고 계셨던 거죠.

동의보감, 향약집성방 등의 기록에 보면 산수유는 강음, 신정, 신기 보강, 수렴 등의 효능이 있다고 적혀 있다네요.

우리나라에서는 산수유를 전라남도 구례군 산동면, 경기도 이천시 백사면 일원, 경상북도 의성군 등에서 재배한다고 합니다.

산수유에 대한 효능에 대해선 아래에서 자세히 알아보도록 하고, 산수유 부작용에 대해서 먼저 알아보도록 하겠습니다.

산수유 부작용

산수유 부작용이 거의 없는 열매로 유명하긴 하지만, 몇 가지 부작용이 있다고 합니다.

산수유는 차가운 성질이 있는 열매이기 때문에 몸이 차가운 사람이 먹으면 설사를 유발할 수 있다고 합니다.

또한, 산수유에 들어있는 비타민 A는 과다 섭취 시 현기증과 두통을 일으킬 수 있다고 합니다.

산수유 씨에는 렙틴, 코르닌이라는 독성물질이 소량 들어 있다고 합니다.

산수유 씨를 빼고 먹지 않고 그냥 먹는다면 신장 이상, 위장 출혈 등과 같은 부작용을 보일 수 있다고 합니다.

이 정도가 산수유 부작용이라고 합니다.

산수유 부작용이 생각보다 많지 않죠? 또한, 충분히 간단한 방법으로 산수유 부작용을 예방할 수 있으니, 참고하시기 바래요.

산수유 효능

산수유 부작용에 대해서 알아보았으니 이제는 산수유 효능에 대해서 알아볼 차례입니다.

부작용이 거의 없는 산수유는 효능이 정말 많아서 남자뿐 아니라 여성분들에게도 참 좋은 식품이라고 합니다.

남녀노소에게 모두 좋은 완벽한 식품이 여기 있었네요. ㅎㅎ

[산수유 효능 7가지]

1. 정력 강화

산수유 효능으로 정력 강화를 들 수 있습니다. 산수유는 간과 신장을 보호해주며, 혈액순환과 정력 강화에 도움을 준다고 합니다.

또한, 산수유가 발기 부전과 조루증 치료에 도움을 준다는 연구 결과도 있다고 하네요.

2. 부인병 치료

산수유를 꾸준히 섭취하면 부인병 치료에 도움을 준다고 합니다. 월경불순, 무월경, 생리통, 자궁출혈과 같은 부인병을 치료하는데 산수유가 효능이 있다고 합니다.

산수유가 남자에게도 좋지만 이렇듯 여성분들에게도 참 좋은 효능을 가지고 있네요.

3. 야뇨증, 요실금 치료

산수유 효능에는 방광 조절 효과에 탁월한 효능이 있어서 야뇨증, 요실금 치료에 도움을 준다고 하네요. 해당 질환을 앓고 계신 분이라면, 산수유 섭취가 도움이 될 거 같아요.

4. 아토피 치료

산수유 효능 중에는 아토피 치료 효능이 있다고 하네요. 산수유는 신장에 좋고 기를 보호해줘서 가려움증 등의 아토피 증상과 피부질환 개선에도 탁월하다고 합니다.

5. 시력 향상

산수유에는 비타민 A가 풍부하게 들어있어 시력을 보호해주고, 눈에 싸인 피로를 풀어주는 역할을 해준다고 합니다.

6. 노화방지

산수유 효능에는 노화방지 효과 또한 있다고 합니다. 산수유를 장기 복용하면 정기를 보강해주어 노화방지에 큰 도움이 된다고 합니다.

7. 집중력 향상 및 두뇌활성화

산수유에는 코르닌 이라는 성분이 함유되어 있어서 두뇌건강에 좋다고 합니다. 산수유를 섭취해주는 것만으로도 뇌가 건강해진다고 하니, 꾸준히 섭취해서 건강 챙기세요.

산수유는 이렇듯 남성과 여성 모두에게 좋은 식품으로, 잘 챙겨서 드시면 건강에 큰 도움을 줄 수 있다고 합니다.

산수유 부작용은 위에서 말씀드렸듯이 충분히 예방하실 수 있으니, 건강하게 섭취하셔서 행복한 하루하루를 만드셨으면 해요.

이상으로 산수유 부작용에 대한 포스팅 마치도록 할게요 :D

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