오늘의 포스팅을 통해서
치질을 자연치유 하는 법에 대해 알아볼게요 :D
이번 시간에는 그 누구에게도 말하기 어려운 질환 중 하나인 '치질'에 대해서 자세히 알아보려고 합니다.
치질은 겪어보지 않은 사람들은 모를 정도로 방치되면 그 통증이 상당하다고 하는데요~
이러한 치질도 초기에 잘 치료를 하면 수술 없이 완치가 가능하다고 합니다.
그렇다면 치질 초기증상과 원인, 수술 없이 자연 치유하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
치질
일반적으로 우리가 치질이라고 부르는데, 전문적인 의학 용어로는 '치핵'이라고 한다고 합니다.
한자어로 치라는 말은 '항문의 질환'을 말하며 핵은 '덩어리'를 뜻하는 말로, 치핵은 항문이나 하부 직장의 정맥 층이 커지고 늘어나서 덩어리를 형성한 상태를 말한다고 합니다.
치질이란 항문에 발생한 질병을 포괄적으로 부르는 말로 치핵 외에도 치열(항문의 점막이 찢어진 상태), 치루(항문의 염증으로 인해 누공이 발생) 등이 포함되는 개념이라고 합니다.
항문에 발생하는 질환 가운데 치핵이 가장 많고 흔하여 치질이라는 용어와 혼동되어 쓰이기도 하지만 정확한 용어는 치핵이라고 하니 꼭 기억하시기 바래요.
이번 포스팅에서는 이해를 쉽게 돕기 위해서 치핵을 치질이라고 부르도록 하겠습니다.
치질 원인
치질(치핵)은 항문이나 직장의 정맥 혈관의 압력 증가가 구조적 이상을 일으켜 발생한다고 합니다.
[치질 원인]
1. 배변 시 과도한 힘을 주거나, 장시간 변기에 앉아 있을 때 혈관의 압력이 증가하여 발생
2. 비만이나 임신도 원인 (분만할 때 복압 상승이 원인)
3. 장시간 서 있거나 앉아 있는 행동
4. 과도한 음주
5. 서구화된 식단
6. 고령
이러한 생활습관과 행동들이 항문 주위의 혈관을 늘어나게 하는 다양한 요인들이 치질의 원인이 된다고 합니다.
또한, 50대 인구 절반 정도가 치질을 가지고 있다고 하니, 치질이 발생하지 않도록 주의해야 겠습니다.
그렇다면 치질의 초기증상은 어떻게 되는지 알아볼까요?
치질의 종류
치질은 발생하는 위치에 따라 세 가지로 구분할 수 있다고 합니다.
내치질 : 치상선 위쪽의 점막 조직에 발생한 치질
외치질 : 치상선 아래쪽의 피부조직에 발생한 치질
혼합치질 : 내치질과 외치질이 혼합된 형태
치질 초기 증상
치질의 초기증상은 변에 피가 살짝 섞여 나오거나 살덩어리가 밖으로 나왔다가 들어가는 증상이라고 합니다.
또한, 나온 덩어리를 손으로 밀어 넣을 경우 들어가는데, 시간이 지나면 이마저도 들어가지 않는다고 합니다.
내치질, 외치질, 혼합치질을 증상 중 가장 흔한 증상은 출혈과 탈항이며, 가장 흔한 증상은 4가지 정도가 있다고 합니다.
- 항문 주변이 가려움
- 항문의 불편함, 통증 (앉아 있기 어려움)
- 배변 후 화장지나 변기, 대변에 피가 비침
- 항문 주위에 덩어리가 만져짐
1. 내치핵 증상 - 탈항과 출혈
내치핵이 어느 정도 커지면 변을 볼 때 항문 밖으로 밀려나와 '탈항'이 되며, 변을 볼 때 상처가 생기면서 '출혈'이 발생하기도 한다고 합니다.
2. 외치핵 증상 - 통증과 췌피
외치핵은 내치핵과 달리 출혈과 탈항이 되지 않는다고 합니다.
하지만 외치핵이 커지면서 늘어난 피부가 항문 밖으로 만져지는 '췌피'가 생기거나, 외치핵이 부어오르면서 '심한 통증'이 발생하게 된다고 합니다.
3. 혼합치질
대부분의 치질 환자들은 내치질과 외치질이 혼합된 혼합치질의 형태를 가지고 있다고 합니다. 따라서 증상도 위에서 말한 증상들이 복합적으로 발생한다고 하네요.
[치질의 단계]
2기 치질 - 대변 볼 때 힘을 주면 돌출되었다가 힘을 빼면 다시 들어감
3기 치질 - 힘을 주지 않아도 돌출되어있고 손으로 밀어 넣어야 들어감
4기 치질 - 손으로 밀어 넣어도 다시 나오거나 그대로 계속 돌출되어있음
치질 자연치유
치질이 심하지 않을 경우는 자연치유를 기대할 수 있습니다.
대표적인 자연치유 방법에는 좌욕을 들 수 있다고 합니다.
[좌욕 방법]
1. 배변 후 좌욕을 하면 좋다고 합니다.
2. 좌욕 시에는 따뜻한 정도의 수돗물을 사용합니다.
3. 좌욕은 한 번에 10분 정도 하루에 수차례 시행할 수 있습니다.
이러한 방법 외에도 자연치유를 할 수 있도록 도움을 주는 방법을 몇 개 알아보도록 하겠습니다.
[자연치유 방법]
1. 용변은 3분 안으로 끝내서 변기에 오래 앉아있지 않기
2. 항문에 과도하게 힘을 주는 습관 고치기
3. 물을 하루 2L 이상 마시기
4. 장시간 앉거나 서 있는 경우 가끔식 자세 바꿔주기
5. 충분한 수면과 스트레스 줄이기
6. 과음하지 않기
7. 항문 청결과 건조에 신경 쓰기
8. 항문이 너무 춥거나 덥지 않게 적정 온도 유지하기
9. 섬유질이 많은 채소 많이 먹기
10. 하루 3분 케겔 운동하기 (항문의 수축, 이완 운동)
치질 수술
치질 수술은 10명의 환자 중에 3~4명 정도가 수술한다고 합니다. 나머지 6~7명은 자연치유의 방법으로 치유하실 수 있다고 합니다.
치질 수술은 늘어난 혈관 피부, 점막 조직을 수술로 제거하는 방법으로 치핵절제술이라고 부른다고 합니다.
다양한 치질 수술 방법이 있으며, 환자의 상태에 따라서 수술 방법을 결정한다고 합니다.
수술한 환자들의 90% 이상이 치핵 절제술 후 만족한다는 보고가 있다고 합니다.
따라서 증상이 심하신 분들은 꼭 전문의와 상담하신 후 빠른 수술로 건강한 생활을 하셨으면 좋겠습니다.
이번 시간에는 치질에 대해서 알아보았습니다. 저 또한 치질이 포괄적인 의미라는 것을 오늘 알았습니다.
이렇듯 저 역시 포스팅을 하면서 배워가는 점이 참 많다고 생각합니다. ^^
모든 병은 조기 치료가 중요한대, 특히 치질은 창피하고 부끄러워서 병을 크게 키우는 경우가 많다고 합니다.
부끄럽다는 생각은 자기 자신을 사랑하지 않을 때 나오는 행동이 아닐까 생각합니다.
이번 기회에 부끄러움쯤은 잠시 잊고 나를 돌봐주는 행동을 먼저 해보시는 건 어떨까요?
이상으로 이번 포스팅을 마치도록 하겠습니다. :D
여러분들의 공감이 저에게 큰 힘이 됩니다! :D
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