오늘의 포스팅을 통해서
거식증 초기증상에 대해 알아보도록 할게요! :D
우리 주변에 거식증에 걸린 친구나 지인들을 찾기는 사실 어렵습니다.
하지만 이러한 얘기는 많이 들어보셨을 거라고 생각해요.
"나 너무 뚱뚱하지 않아?", "나 살찐 거 같지?", "요즘 왜 이렇게 얼굴이 부어 보이지?"
남들은 똑같다고 생각하지만, 본인은 살이 쪘다고 생각하고, 스트레스를 받는 분들을 찾긴 굉장히 쉽죠?
이러한 분들은 사실 본인은 지극히 정상체중이거나 오히려 살이 더 쪄야 정상적인 체중이 되지만, 남들이 만들어 놓은 잣대에 자신을 맞추려 하다 보니 점점 더 마른 몸을 원합니다. 그러다 심한 경우에 거식증까지 발전할 수 있구요.
오늘은 이러한 분들을 미리 예방하고자 거식증이 무엇인지 거식증 초기 증상과 원인, 예방법에 대해서 알아보려고 합니다.
꼼꼼히 보셔서 거식증 미연에 방지하셨으면 좋겠네요~♡
거식증
거식증이란 전문용어로 '신경성 식욕 부진증'을 일컫는 말로 섭식장애 중 하나라고 합니다.
10만 명당 1~5명 정도 발생하며 폭식증보다는 발병 빈도는 낮지만, 보통 폭식증과 거식증을 동시에 겪고 있는 경우가 흔하다고 합니다.
살을 빼려는 지속적인 행동, 체중감소, 살이 찌는 것에 대한 강한 두려움, 무월경 등이 주요 특징으로 나타나는 질환이라고 합니다.
거식증 원인
거식증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았다고 합니다.
마른 몸을 원하는 현대 시대가 거식증 환자를 계속 만들고 있다는 것이 원인이라고 추측될 뿐이죠.
시상하부- 뇌하수체 축의 이상이나 뇌의 구조적 기능적 이상 등의 생물학적 연구 보고가 있다고는 합니다.
하지만 사회적으로 보면 비정상적으로 마른 모델들을 보면서 그걸 추종하고 정상이라고 생각하는 사람들이 늘면서 비정상이 정상적인 것으로 당연시되는 문제가 크다고 할 수 있습니다.
이러한 이유로 인하여 몇 년 전 프랑스에선 거식증과의 전쟁을 선포하였습니다.
거식증을 조장하는 사람에겐 7만 5,000유로(8,900만원)의 벌금이나 최대 6개월 징역형을 부과할 수 있는 보건법 개정안을 마련하였다고 합니다.
프랑스는 거식증 환자가 3~4만 명 정도 되며, 이사벨 카로라는 모델의 죽음으로 인하여 이러한 법을 만들게 된 것이죠.
사진을 보시면 아시겠지만, 거식증의 무서움이 느껴지시죠?
이 여자 모델은 28살의 나이로 거식증이라는 병에 걸려 생을 마감하게 됩니다.
거식증 초기증상
거식증의 증상은 일반적으로 10세~30세 사이에 시작된다고 합니다.
심각할 정도로 음식을 거부하며 특별한 질병이 없음에도 체중이 15~25% 이상 감소되는 것이 특징이라고 합니다.
특히 거식증은 20~30대에 젊은 여성에게 많이 나타난다고 합니다.
아래와 같은 증상을 보인다면 거식증이라고 진단한다고 합니다.
1. 자신의 나이와 키에 맞는 표준 체중이 되는 걸 거부한다.
2. 이미 저체중이지만 체중 증가와 비만에 대한 극심한 두려움이 있다.
3. 본인 체중이 많이 나간다고 생각하며, 현재의 저체중의 심각함을 부정한다.
4. 월경을 해야 할 시기에 월경을 하지 않는 횟수가 3회 연속적으로 나타난다.
5. 음식 섭취 후 억지로 구토를 한다.
6. 머리카락이 자주 빠지고는 한다.
7. 음식을 다 먹지 못한다.
8. 추위에 예민하다.
9. 먹는 것을 두려워하며 칼로리를 맞추려는 강박에 시달린다.
10. 음식을 몰래 먹게 된다.
거식증 치료와 예방법
거식증 치료는 정신과적 문제와 내과적 문제를 동시에 해결해야 합니다. 또한, 내과적으로 응급을 요하는 경우가 워낙 많기 때문에,
입원을 통하여 지속적인 관리와 체계적인 치료 계획을 수립하여 치료를 진행해야 합니다.
인지 행동요법 등의 정신 치료적 접근과 약물치료가 동반된다고 합니다.
거식증의 예방법은 너무 마른 것은 병이며, 아름다움이 아니라는 것을 인지하는 것부터 시작된다는 것입니다.
또한, 규칙적인 삼시 세끼와 꾸준한 운동으로 건강한 몸을 만드는 것이 진정한 아름다움이라는 것을 인지하여
먹는 것의 고통에서 하루속히 벗어나려고 노력하는 것이 가장 최고이자 최선의 예방법이라는 것입니다.
여러분들의 공감이 저에게 큰 힘이 됩니다! :D
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